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Material didáctico
Negociable
NatsumiM
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
Material didáctico
Detalles de la lección
があなたのパーソナルトレーナーになります！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、ハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！男性向けの少しハードなクラスですが、女性の方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください。
This lesson is for mens. We will do a little bit hard exercises like cardio, abs, arms, legs, and back.
This is for all levels, beginners are welcome!
Política de cancelación de Cafetalk
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• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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Perfil del(de la) tutor/a
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In: 
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Pack of 6
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時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
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✖
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(2,375 Points per lesson)
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And...
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stres...
Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps...
This is a class for students just starting with their Japanese studie...
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Devolución de los estudiantes (4)
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***mis
前回はレッスン後脱力感でしばらく動けませんでしたが、今回は余力があり、レッスン後すっきりしています。次回のレッスンを楽しみにしています。2020-09-12 -
***mis
二回目ですが、前回より体が慣れてきたのか、しんどさは軽減してきました。姿勢が改善されて良かったです。最後にやった肩のストレッチはとても気持ち良かったです。2020-08-11 -
***mis
普段使わない筋肉を刺激したから、良い汗を久しぶりにかきました。体が軽くなりました。とても良いトレーニングでした。2020-08-04
***mis