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Satoyo ショート・ピラティス

ショート・ピラティス

20Min. 1,200P

Skypekurs

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

Lehrmaterial

In Absprache

Kursinhalt  

ピラティスのショートレッスンです。

短時間でも、
インナーマッスル(コア)を意識して動くことで、
心身共にすっきりしますよ!

お仕事や家事の合間を有効利用して
ちょっとトレーニングをしませんか?

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No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.

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Schüler

Ja
Satoyo
Mögliche Kurszeiten
Mo08:00-22:00
Di15:30-19:00
Di19:00-22:00
Mi08:00-13:00
Fr15:30-22:00
Sa08:00-22:00
So19:30-22:00


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HI! My name is Satoyo.I was born and raised in Osaka Japan, which makes me proud to call myself a Kansai-jin. I am an active belly dancer, and also a yoga and Pilates instructor.☆My Lessons☆ Belly ...

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ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう!

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!

あこがれの開脚を目指しましょう!

Mögliche Kurszeiten


Mo 08:00   22:00
Di 15:30   22:00
Mi 08:00   13:00
Fr 15:30   22:00
Sa 08:00   22:00
So 19:30   22:00
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