為您的日常生活增添色彩。

Mie マインドフルネス瞑想×3回

3堂課程包 マインドフルネス瞑想×3回

20分鐘 5,000點 (每堂1,667點)

Skype課程

心が安らぐ、心が穏やかに、心が落ち着く いつも平和は自分の内側に

課程包資訊

這是一個3堂的課程包。在第一堂課程預約成功後,您會得到系統自動發出的2張“優惠券”。您將可以用這些優惠券來預約剩下的課程。請注意,剩下的課程必須在預約完第一堂課程後的15天以內完成使用,否則優惠券會過期失效。

課程介紹  

「今、ここ」に意識を向けると気づくことがたくさんあります。

そんな新しい自分への発見をしていきましょう。

瞑想方法を3パターン行っていきます。

1レッスン目・・・歩く瞑想

2レッスン目・・・呼吸瞑想

3レッスン目・・・慈悲の瞑想

正在招收新學員!

講師的取消政策

課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。
若欲取消「已經開始」的課程包(2),將退還剩餘(包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時)課程的50%點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確認。
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。(當講師確認第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。)

取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包,請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下,依講師取消政策的不同,用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。
課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 24小時內 取消→ 優惠券將被抵用。
缺席→ 優惠券將被抵用。

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

14

課程數

22

學員數

使用
Mie
課程可能的時段
週一09:00-21:00
週二11:00-21:00
週三09:00-18:00
週四09:00-21:00
週五09:00-21:00
週六09:00-18:00
週日07:00-18:00


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こんにちはヨガインストラクター、Mieです。ヨガは心・身体・精神のバランスを整え、人生の問題や困難、突然起こる出来事に直面した時など、生きていく上でとても役立つツールのひとつです。ヨガを通して、普段外側に向きがちな感覚器官と心を自分の内側に意識を向けることによって新しい自分に出会っていきます。その気づきは、沢山の智慧や恩恵を与えてくださいます。自分らしくありのまま豊かな毎日を過ごしていきましょう...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 瑜珈/健身/運動
  • 諮詢

リラックスヨガ

40分鐘 2,000點

身体を少しずつほぐし、ゆったり、まったりヨガを行っていきましょう。

究極のリラクゼーション法!心を休ませていきましょう。 動きはありませんので...

3堂課程包 (每堂2,000點)

ストレス軽減や集中力UPの効果から注目を集めるマインドフルネス。

3堂課程包 (每堂1,667點)

心が安らぐ、心が穏やかに、心が落ち着く いつも平和は自分の内側に

お話しましょう

20分鐘 800點

悩み事、話しを聞いてほしいなど ほっこりする時間ができたらなぁと思います。

はじめてのヨガ

30分鐘 2,000點

初心者の方向けのベーシックな内容です。

課程可能的時段


週一 09:00   21:00
週二 11:00   21:00
週三 09:00   18:00
週四 09:00   21:00
週五 09:00   21:00
週六 09:00   18:00
週日 07:00   18:00
或其他時間,請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表

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