Bring die Würze der Welt in Dein Leben

Mie マインドフルネスヨガ×3回

Paket mit 3 Kursen マインドフルネスヨガ×3回

30Min. 6,000P (2,000 Punkte pro Kurs)

Skypekurs

ストレス軽減や集中力UPの効果から注目を集めるマインドフルネス。

Kurspaket Inhalt

Dies ist ein 3-Kurse Paket. Du erhältst 2 "Gutscheine" sobald die Buchung bestätigt wurde. Mit den Gutscheinen kannst Du dann die verbleibenden Kurse buchen. Bitte beachte, dass alle Kurse in diesem Kurspaket innerhalb von 30 Tagen ab Bestätigungsdatum der ersten Kursbuchung belegt werden müssen, da sie sonst verfallen.

Kursinhalt  

「今」という瞬間に意識を向け
「一瞬、一瞬、起きていることを味わう」

なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、ひとつひとつじっくり丁寧に過ごし感じていきましょう。

ご準備していただくもの:動きやすい服装、ヨガマット

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Rücktrittsregelung der/des TutorIn

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Coupon will be consumed.
No-Show→ Coupon will be consumed.

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22

Schüler

Ja
Mie
Mögliche Kurszeiten
Mo09:00-21:00
Di11:00-21:00
Mi09:00-18:00
Do09:00-21:00
Fr09:00-21:00
Sa09:00-18:00
So07:00-18:00


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こんにちはヨガインストラクター、Mieです。ヨガは心・身体・精神のバランスを整え、人生の問題や困難、突然起こる出来事に直面した時など、生きていく上でとても役立つツールのひとつです。ヨガを通して、普段外側に向きがちな感覚器官と心を自分の内側に意識を向けることによって新しい自分に出会っていきます。その気づきは、沢山の智慧や恩恵を与えてくださいます。自分らしくありのまま豊かな毎日を過ごしていきましょう...

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リラックスヨガ

40Min. 2,000 Pts

身体を少しずつほぐし、ゆったり、まったりヨガを行っていきましょう。

究極のリラクゼーション法!心を休ませていきましょう。 動きはありませんので、ヨガ経験の有無に関係なくどなたでも実践できる内容です。

Paket mit 3 Kursen (2,000 Punkte pro Kurs)

ストレス軽減や集中力UPの効果から注目を集めるマインドフルネス。

Paket mit 3 Kursen (1,667 Punkte pro Kurs)

心が安らぐ、心が穏やかに、心が落ち着く いつも平和は自分の内側に

悩み事、話しを聞いてほしいなど ほっこりする時間ができたらなぁと思います。

はじめてのヨガ

30Min. 2,000 Pts

初心者の方向けのベーシックな内容です。

Mögliche Kurszeiten


Mo 09:00   21:00
Di 11:00   21:00
Mi 09:00   18:00
Do 09:00   21:00
Fr 09:00   21:00
Sa 09:00   18:00
So 07:00   18:00
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