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Lehrmaterial
In Absprache
MOMOKO.K
ボディメンテナンス（ストレッチ&マッサージ）
ボディメンテナンス（ストレッチ&マッサージ）
自分の身体と向き合ってみませんか？
Lehrmaterial
Kursinhalt
ヨガやキネティックの動きを取り入れたストレッチと、筋肉をほぐすマッサージを行います。
身体の不調や悩みがありましたら、先にメッセージでその旨伝えて頂けましたら、生徒さんい合ったレッスンを提供いたします。
動きやすい服装でご参加くださいませ。
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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Tutorenprofil
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
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Tanz & Ballett -
Yoga/Fitness/Sport
Paket mit 3 Kursen
(1,233 Punkte pro Kurs)
25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。
Paket mit 3 Kursen
(2,200 Punkte pro Kurs)
あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか？ 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。
Mögliche Kurszeiten
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Bewertungen von Schülern (17)
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***nobaraz
定期的に受講させていただいていますが、おかげで少し筋肉がついてきたかな？と思います＾＾ いつもは筋トレ中心ですが、今回は気分転換にマッサージとストレッチも取り入れていただきました。自分一人だとサボりがちですが、先生と一緒に筋トレしているといつもより頑張れます！また次回もよろしくお願いいたします！Freitag, 12. April 2024, 10:41 -
***ko10nov
体の状態を見ながら、どこをほぐせばいいか、丁寧に教えて下さいました♪ しばらく自分でやってみて、また見て頂こうと思います。Dienstag, 5. September 2023, 13:05 -
***ii
今お休みが週1回なので、１週間の終わりに受けるようにしていますが 気になる部分や調子を聞いて下さりストレッチとマッサージをどちらも適度に入れて下さるので、心身共に週の締めが出来る感じでとても良いです。 続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします！Montag, 1. August 2022, 23:47 -
***ii
今回もありがとうございました。 週一回ですが、溜まった不調を解せて良い感じになっている気がします。 どうしたいか聞いて頂けるのも良かったです。 引き続きよろしくお願いいたします！Mittwoch, 27. Juli 2022, 07:25
***nobaraz