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Flexible
MOMOKO.K
ボディメンテナンス（ワークアウト）
ボディメンテナンス（ワークアウト）
あなたに合ったワークアウトを提供します！お気軽にご相談くださいませ。
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Description
講師が一からじっくり指導しますので、全くの初心者でも安心して受講いただけます！
レッスン内では、
軽いカーディオエクササイズ（エアロビのようなもの）をして、運動効率を上げるため心拍数を上げたのち、基本のワークアウトをしていきます。
気になるボディーパーツなど、気になる部分のリクエストがあれば、それに応じて内容も変わります。
動きやすい服装、裸足か靴下でご参加ください！
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Tutor’s profile
All lessons offered by this tutor
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All Lessons -
Dance & Ballet -
Yoga/Fitness/Sports
Pack of 3
(1,233 Points per lesson)
25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。
Pack of 3
(2,200 Points per lesson)
あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか？ 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。
Available Times
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Feedback (23)
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***oi21
こんかいも充実した時間を過ごせました。 体をしっかり動かせた実感があって、 とても気持ちが良いです。Dec 3, 2023 -
***oi21
運動でこんなに汗をかくなんてびっくりしました。 体をしっかり動かせて感動しました。 またぜひよろしくお願いします。Nov 29, 2023 -
***onina
Momoko i a very good instructor. I enjoy my classes and I'll be coming for more.Oct 29, 2023 -
***7
1人ではなかなか始めるのが億劫なワークアウトですが、MOMOKOさんの明るくパジティブなお人柄に助けられ、２５分間楽しくやり切れました！次のレッスンがとても楽しみです！Nov 6, 2022
***ria.H