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YUI.A ダンサー＆パーソナルトレーナー考案ダンス入門～初級

ダンサー＆パーソナルトレーナー考案ダンス入門～初級

60min 3,400punti

Skype lezioni

かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

Materiali

Altri - スニーカーあれば尚良い、室内で素足でも構いません。姿見の鏡、

Descrizioni  

初めまして。
ダンスを始めてみたいけど、教室に通いだしてもグループクラスで1から手取り足取り教えてもらえるわけではありません。
毎週通って続きの振付を覚えたりと、ハードルが上がってしまいます。

それに自己流の癖もついてしまうので、スカイプで個人レッスンをすることであなたのレベルと目的に合わせたプログラムを考案いたします。
確実に理解して踊るのと、あっているのか模索しながら踊るのでは差が出ます。

主にストレッチ、リズムどり、アイソレで身体を自由自在に動かす練習、振付初心者の方も大歓迎です。


ダンス歴17年
HIPHOP,JAZZ,CHEER,BALLET,HOUSE,SOUL,TAP
ダンス留学経験ありlos angels/new york 学生国際大会優勝＆特別賞受賞 指導歴は11年　楽しくしなやかに踊りましょうね。

＜注意事項＞
妊娠中の方、持病をお持ちの方は必ず医師の許可を得てからご参加くださいますようお願いいたします。

時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。
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Acceptance of new students limited
(See profile above for conditions)

Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
• La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
• Meno di 1ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
• Tra 1-6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
• No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

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YUI.A
Orari disponibili
Lun22:30-Mar13:30
Mar22:30-Mer13:30
Mer22:30-Gio13:30
Gio22:30-Ven13:30
Ven22:30-Sab13:30
Sab22:30-23:00
Sab23:30-Dom00:00
Sab23:00-23:30
Dom00:00-00:30
Dom00:30-01:00
Dom01:00-13:30
Lun00:30-01:00
Lun00:00-00:30
Lun01:00-13:30

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Hello everyone. I've been working as a sports instructor teaching group lessons and working as a personal trainer in Tokyo for 11 years. I worked at a major fitness gym for 6 years. I worked at a da...

Lezioni 

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  • Yoga / Fitness / Sport
  • Danza e Balletto
  • Hobby
  • Stile di vita

15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】

15min 1,500 Pts

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リラックスしたい方、短時間でリフレッシュしませんか。

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[カメラOFF相談可]あなたに適した運動を見つけよう

20min 1,600 Pts

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初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

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パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

30min 1,700 Pts

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姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

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全米ヨガアライアンス200修了インストラクター考案ヨガ呼吸法＆パーソナルヨガ

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ストレスや忙しいあなたへ　日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

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Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

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Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited s...

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60分本気100％ワークアウト！

60min 8,800 Pts

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Pack of 3 (2,933 Points per lesson)

継続することでより健康的に

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心・技・体を体感しよう！パーソナルヨガ75

75min 4,000 Pts

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自宅であなたを整えるヨガのパーソナルレッスンを始めましょう。

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筋トレ+ダンスorバレエ

75min 4,000 Pts

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ダンスやバレエで必要な筋トレもセットになったレッスンです☆ウエイトトレーニング・自重トレーニングも対応します

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休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート

75min 15,500 Pts

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Pack of 4 (3,875 Points per lesson)

スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

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ストレッチ20ショート

20min 1,600 Pts

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短時間で身体をほぐそう

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週1から始める運動習慣

20min 8,800 Pts

✖
Pack of 6 (1,467 Points per lesson)

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

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ダンサー＆パーソナルトレーナー考案ダンス入門～初級

60min 3,400 Pts

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かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

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好きな楽曲の振付マスターダンスレッスン

60min 8,800 Pts

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Pack of 3 (2,933 Points per lesson)

3回完結！好きな楽曲で振付を覚えましょう。 ダンスジャンルは紹介文のものに対応します。

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バレエ入門～初級　良姿勢・美意識

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バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで...

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週に1度30分レッスン

30min 6,000 Pts

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Pack of 4 (1,500 Points per lesson)

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

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ダイエット↓増量↑のための食事記録14日間

20min 3,000 Pts

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Pack of 2 (1,500 Points per lesson)

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キッズ身体作り教室 姿勢改善. 体操.ヨガ

20min 1,500 Pts

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5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様メニューのご予約をお願いします。

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リズム感覚を鍛えるキッズダンス♪

30min 1,700 Pts

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5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様メニューのご予約をお願いします。

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各レッスン+1 名様のご参加

0min 900 Pts

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[全レッスンどのレッスン時間にも対応] 通常は1名様のレッスンですが2人目以降のご参加はこちらを一緒に選択してください。

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あなたにぴったりのトレーニングメニュー60分

20min 4,000 Pts

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20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

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45min 2,300 Pts

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グループ.ペアで行うストレッチ＆ヨガ

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何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

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ペアで始めるダイエットヨガ

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親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

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腰痛解消ヨガ20分！今すぐレッスン向け

20min 1,600 Pts

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同じ姿勢が続くと筋肉が緊張してコリに繋がります。少しのお時間でも呼吸に意識を向けてご自身の身体をケアしてみませんか。

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肩こり解消ストレッチ＆マッサージ　今すぐレッスン向け

20min 1,600 Pts

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お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

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【カメラオフ可】心のデトックス！マインドフルネス瞑想

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Learn how to cook Mexican food

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[初心者OK] あなたの名前を楷書体・行書体・草書体3つの字体を学ぼう

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Orari disponibili

Lun 00:00 –   13:30
Lun 22:30 – Mar 13:30
Mar 22:30 – Mer 13:30
Mer 22:30 – Gio 13:30
Gio 22:30 – Ven 13:30
Ven 22:30 – Sab 13:30
Sab 22:30 – Dom 13:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

* Gli orari visualizzati fanno riferimento all'orario giapponese Asia/Tokyo. Dopo il login verrà visualizzato l'orario da te impostato.

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