Da concordare
David
Yoga for core strength and stability
Descrizioni
Scientific benefits of a strong core include :
- Reduced chance of injury
- Improved posture
- Quicker recovery from existing injuries
- Better output during sports (running, weight lifting, etc!)
I am a professional teacher of both yoga and pilates, and have combined elements from both of these practices to develop a lesson to build you a strong core, and bulletproof body!
I look forward to seeing you on the yoga mat soon!
If you have any questions please feel free to send me a message.
Have a lovely day!
David
ありがとうございます
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David, Thank you very much for our first Yoga class! That was my first time to take such a physical class at CafeTalk. Before the class, I was a littl… moreNov 17, 2017
***o