Da concordare
David
Balance Improvement and Stability Yoga
Descrizioni
It is estimated that over 60% of deaths in the elderly are proceeded by a fall, which is why balance and the ability to prevent a fall should be a skill which is taken more seriously.
This series of moves is FUN, ADDICTIVE, CHALLENGING, and it can be practiced by ANYONE, ANYWHERE.
Exercises can be tailored to suit an individuals skill level, so do not worry if you have never practiced yoga before! We will not be doing headstands from the first lesson :-)
Have a lovely day!
David
ありがとうございます
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Feedback (2)
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***zi
バランス感覚について、通常のヨガクラスであまり行わない動作を通して、本当のバランス力とその練習のしかたがよくわかる内容でした。いつもありがとうございます。感謝です。Jan 20, 2018
***ism_p3jf