English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
TOMO yoga
シェイプアップヨガ
シェイプアップヨガ
しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ！
Подробности урока
ヨガインストラクターのTOMOです！
運動はしたいけどきついのは続かないな〜と言う方。
ヨガで心と身体整えながら少しずつ
シェイプアップしていきませんか？
難しいポーズはしません
お馴染みのポーズで負荷をかけて少しずつインナーマッスル鍛えていきましょう！
強度5のうち3.5程度★★★✩
【必要な物】
ヨガマット、タオル、お水かお白湯
ヨガブロックかクッション（必要な方）
Политика отмены уроков преподавателем
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
• No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
• No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
Профиль преподавателя
Все уроки данного преподавателя
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов
Отзывов пока нет.
