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Results
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***eo
久しぶりのレッスンありがとうございました。レッスン開始時に最近の体の状態を聞いてくださり、今回は肩まわり中心にほぐす内容で進めていただきました。年度末のデスクワークと語学試験が重なり、もう、固まりきった身体がだんだん動くようになる感覚と、なんとも言えない緩み始めたときの疲労感（笑）その後のスッキリ感まで、とても充実の時間でした。またよろしくお願いします。
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***mii
先生が優しく落ち着いた口調で誘導してくださったので、とてもゆっくり、じっくり、脱力できる時間を過ごすことが出来ました。
気候に合わせたポーズも入れてくださって、より身体がスッキリした気がします。
ありがとうございました！ -
***oQoo
初めてのヨガでしたが、先生がすごく優しく丁寧に説明してくださるのでリラックスして取り組むことができました。50分は長いかな？と思っていましたが、本当にあっという間でした。一日の疲れが取れて、スッキリしてよかったです。
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***i0414
短い時間でしたが、普段とは違う整った呼吸を意識できリラックスできました。先生の声も穏やかで動きに集中できました。また是非利用したいと思います。ありがとうございました。
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***iko.h
今日も心地よいレッスンで、終了後は体がほぐれているのが実感できました。姿勢改善に向けて本気で取り組みたいと思います。
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***a_ao_91084
初心者ではありましたが、楽しくレッスンでき、あっという間でした。終わった後はとても身体が軽くなりました。気軽にできるので、またやってみたいです。
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***y
動くと少し汗ばむような季節になり身体を動かしやすくなりました！今日もブロックを使ったストレッチや太陽礼拝などをして、気持ち良く身体を動かせました。花粉の影響による不調もありますが、おすすめのハーブティーも教えていただきました♪
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***su3535
初めてのレッスンでしたが、メッセージで冷え性が強いことをお話していたので、特に足の末梢からの循環を良くするレッスンをしていただきました。マッサージなども、痛いところや凝っているところなど、普段気づかないところもわかって、足がスッキリしている感じがしました。フィードバックでは、レッスンで教わった内容を文章にまとめて送ってくださるので、ありがたかったです！
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***ami11
私のできるペースに合わせて、分かりやすく誘導してくださいます。初心者が動きを間違えやすいところなどをよくわかってらっしゃるのだと思いました。
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***sumitori
ヨガは久しぶりでしたが、説明をしてくれながら、心地よいペースで続けられるようにガイドしてくれました。
最初のレッスンを組むところからフォローまですごく優しくしてくださいました＾＾またお願いします☆ -
***ch.p.q
話いっぱいしてごめんね。
けど体幹というかインナーマッスルとかも
大事だって気付けて向上心が湧きました。
またよろしくお願いします。 -
***chigo
楽しいレッスンをありがとうございました！
運動をしっかりやりつつ、お楽しみも取り入れてくださり、あっという間のレッスン時間でした。毎度丁寧なフィードバックにさらに親子で喜んでいます。 -
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***ami11
流れるようにいろんなワークアウトをしてもらえます。体が温まりにくい体質なのですが、ワークアウト終わりには足先まで温かくなって気持ちいいです。
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***_yu
今回も自分の手の暖かさを感じたり、ポーズを抜けた後の何とも言えない二の腕の筋肉の解放感、などたっぷり１時間楽しめました。
毎回、自然と「今週１週間、これを試してみよう」というテーマが見つかるのが不思議です。自分で宿題を発見してしまうというか・・・
１レッスンで１週間分の体のメンテナンスチケットをもらっているような感じで、とてもお得です♪ -
***umi.or
急遽小学生の息子が参加したいと一緒にレッスンを受けさせて頂きました。
指導がとても分かりやすく、丁寧で息子も飽きることなく最後まで楽しめました。
終始リラックスしてレッスンを受ける事ができました。
レッスン後はスッキリしました♪
ありがとうございました！ -
***ami11
時間いっぱい使ってたくさんのエクササイズをしてくださいました。毎回、新しい動きもたくさんあって新鮮であっという間に時間が経ちます。きつい動きでも、先生の癒し系の声を聞きながら頑張れます♪