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Results
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***ami11
今日もしっかり体を動かしてリフレッシュできました♪器具を使わずに自分の体一つで出来るエクササイズを教えてもらえて、とても良いです。
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***oxrisu2
先生のおかげで12歳、10歳の子供の逆立ち及びそくてんが上達していて嬉しい限りです！
いつも明るく楽しく大きな笑顔を前向きな魔法のほめ言葉をいただき、息子たちはニコニコしながら受講させていただいております。今後とも宜しくお願いします！ -
***ch.p.q
いつもあっという間で楽しいし、
体もピンポイントで辛いところに
効果のあるレッスンをしてくれるので
感動です。
またよろしくお願いします。 -
***min1717
雨や曇りの日はどうしても身体がだるく重くかんじられるのですが、そんな日にちょうどレッスンを受けられたので、ストレッチを少し多めにしてくださったりプログラムを臨機応変に構成してくださいました。おかげさまで固くなっていた部分もスッキリ伸びて筋トレでじわっと汗もかいて身体が軽くなりました！ありがとうございました~*^^*
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***achee
短時間でしたがテキパキと的確にアドバイスいただき、感謝しています。またピラティスの動きで不明点等がありましたら予約させていただきます。ありがとうございました！
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***o_toko
前回のレッスンとは違う内容を教えて頂きました。
超
超心者の私には少しだけレベルアップした内容に感じましたが問題なく最後までやることが出来ました。
体が硬いため無理しない程度でOKだったり、前回どのポーズが気持ち良かったか聞いてくださったり、細やかな気遣いを常にしてくれる先生です。
わが家のペットが途中レッスンの邪魔をしても、笑顔で対応して頂けたので本当に感謝です^^
Cocomi先生のレッスン後は心も体もリラックス＆リフレッシュしますよ～♪ -
***no8st
更年期症状が出ているのでお願いしました。私からの次から次への訴えにも次から次へとアドバイスをしてくださいました。そしてその場で効果が実感できました！とっても簡単で気持ちがいいのでレッスン後も自分で毎日できますし、フィードバックを丁寧にしてくださるので忘れてしまってもまた見れます。この料金で申し訳ないくらいの内容です。ありがとうございました！
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***min1717
手にちょっとしたケガをしてしまいそのせいで身体がだるくなってたので、レッスンを受けて運動不足を解消できて気分も明るくなりよかったです~*^^*いつもありがとうございます
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***i0
今回も楽しいレッスンをありがとうございました！レッスン前にいつも体調についてお話し頂けるので、悩みなども相談させて頂いて、食品や運動についてもアドバイスを頂けてとてもありがたいです☆先生のレッスンとは別に自分で通っているマシンピラティスがありますが、そこでうまく動くことができなかったり、呼吸法がわからない事がありましたが、その動きについても先生に相談したところ、改善策を教えて頂き、後日実践したところ、きちんと効かせたい部分に効いているのを自分でも実感できました！引き続き、どうぞよろしくお願いいたします(^ ^)
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***Twins
とても楽しく無理なく良い運動が出来ました。体力筋力がなくても出来るけれど、しっかり効かせるエクササイズを教えて頂いたと思います。呼吸法を使ってコアを意識するやり方を教えて下さったのが分かり易かったです。物理的に逆さまになる方法（笑）も研究しつつ、レベルアップ出来るように頑張ります。
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***ami11
いつも体調や私の様子を見ながら、丁寧に指導していただけるので安心です。最近会った友達や家族に、お尻上がった？とか続けて言われて、もしかして筋トレの効果？と思っています。
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***kushi
今日はありがとうございました
初めてでしたが、とても楽しくて、あっという間でした
またやりたいと思います
よろしくお願いします -
***ku
毎回その日の体調を気にかけて頂き、それにあったレッスンプランをその場で瞬時に対応してくれる、プロフェッショナルな先生です。ヨガの内容はもちろんですが、先生とのちょっとした雑談もとても楽しみです！暖かくて、優しい人柄が素敵な先生です！
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***gy
今日の呼吸も全身の力やもやもやなどが抜けて、とてもリラックスできました！最近あった出来事も聞いてくださって、心身ともに軽くなりました(^^)
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***iki06
ゆっくり呼吸をして体を動かしたらとてもリラックスしました。
最近バタバタしていたのですごくいい時間になりました。
また予約させていただきたいです！
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***min1717
レッスン前日に指を切創してしまい、急遽、手を使わない脚や腹筋トレーニング中心でやっていただきました。急なことだったのですが、対応してくださって、ケガで落ち込んでいましたが、気持ちが明るくなりました。ありがとうございました~*^^*
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***o_toko
急なレッスンリクエストを快くOKして頂きました。感謝です^ ^
初めてのヨガ体験でしたが、先生の優しい声とリズムでリラックスしながら受けることが出来ました。
レッスン後も時間オーバーにも関わらず、質問に丁寧に答えてくれて本当に優しい先生です。
フィードバックも、超初心者の私でもわかるように細かく丁寧な説明を送って頂きました。
人気がある先生なのが理解出来ました！またレッスンを受けたです^ ^
***chigo
今回も子供がすごく楽しんでいました！ありがとうございます。
毎回基礎の動きはしっかり押さえつつ、毎度違ったアクティビティも取り入れてくださり、今日は何をするんだろう？と楽しみです。
またお願いします。