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Results
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0**7rooibostealeaf33
毎回のことながら、わかりやすい指示と動きにつきます。心も体もほぐれて、とてもよかったです。ありがとうございました。
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***kaboo627
とても楽しい30分でした。フェイスヨガだけでなく呼吸方法も教わりリラックスできる時間です。またぜひご一緒したいと思います。
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***nkle88
初めてのメディテーション系で少し心配だったのですが、不安は皆無で自分に集中して時間を過ごすことができました。声かけもタイミングよく、自分1人では気づけない、自分の新たな面を気づかせてくださいました。目を閉じて、まりえさんの声に沿っていたら、精神的に安心して30分が経っていました。自分では時間を取らなかったり、いつの間にか寝てしまったりするので:)コンスタントに今後お願いしたいと思います。ご丁寧なレッスンをありがとうございました。
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***family
とても内容が充実していて、筋トレ初心者でも辛くならず、飽きずにあっという間に30分が経過してしまいます。何より私のレベルに合わせてくださるので続けていけそうです。
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***orin
久しぶりのレッスンでしたが、体調を考慮していただき、無理なく身体を伸ばすことができました。
やったことのない新しいポーズが入ってきて、新鮮な気持ちでできました。どこに効果があるか説明しながらやっていただけるので、後で思い出してやってみようと思えるので、とてもいいです。 -
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***chigo
今回も楽しいレッスンでした！運動で身体を使うだけでなく新しい英語表現も自然と身についています。
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***e8863
疲れている日でもSayaka先生のトレーニングを受けると元気が湧いてきます！
先生の「あと３回！」の掛け声がかかったあたりからものすごくハードになり、
自分一人では追い込めない効果が出てきます。いつも熱いコーチングをありがとう
ございます！ -
***kushi
今回はファスティングお願いしました。
思ってる以上に楽にこなすことができ、びっくりしました。これならまたやりたいと思いました。先生はとても明るく親身になってくださいました。ほんとにありがとうございました。 -
***and3sons
とってもよかったです！25分あっという間に過ぎました。暖かくなりました。明るい声かけもわかりやすくて、内容も充実していて、もっと長くやりたいと思いました。楽しいです♪
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***iko
ベーターテスターとして受講しました。レッスン前に、参考のビデオを送ってくれたり、レッスンの録画も撮って送ってくれました。レッスンは、エクササイズのビデオを観ながら一緒にまねしたり、動作ごとに動画を停止して、質問はないか都度確認してくれました。誠意のある熱心な先生だと思います。
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***hikoxxx
事前に私のフィットネスに関しての悩みなどについて、何度かやり取りがありました。かなり詳しく質問していただいたおかげで、レッスンでは、私が希望することをすぐに教えていただくことができました。とても熱意があって、良心的な先生だと思います。おしえてもらったトレーニングを参考にして、健康的な生活を送ろうと思います。
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***KO
体調に合わせて、臨機応変な対応をしていただけます。
自分の調子がいい時でもイマイチな時でも、安心して受けられるレッスンです。
受講後は体が軽くなったのが実感できました。
***e.
無理なく自然なポーズで普段使い慣れない筋肉が伸ばせるので、とてもすっきりできました。