English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
○ All Languages ○ English ○ Japanese ○ Korean ○ Chinese (Simplified) ○ Chinese (Traditional) ○ Italian ○ Spanish ○ German ○ Russian
Results
-
-
***OHA
今回は、筋力を高めるポーズを多く取り入れていただきました。
私が子どもの頃と比べると娘は体を動かす機会が減っていると感じます。
楽しく柔軟性や筋力などを高められるHilary先生のレッスンは娘にとって有意義な時間です。
今後とも、よろしくお願いいたします。 -
***seac5
ヒンドゥ教やインドの神様、バガヴァッド・ギーターの世界などヨガ哲学につながるお話を通して、ヨガ用語の意味を教えていただきました。身近な言葉に置き換えて説明してくださるので、とても分かりやすく、そして何より楽しいです。知れば知るほど奥が深く、もっともっと学びたくなりました。豊かな表現力で、広く深い知識を惜しみなく教えてくださり、充実したとても楽しいレッスンでした。
-
***azakura
普段、ゆっくりと自分の体に触ることがないのですが、自分でマッサージするのも気持ちよかったです。どうもありがとうございました。
-
***ihorisan
肩こり解消レッスンすごくよかったです。肩回りがしっかりほぐれました。先生の説明も丁寧で、分かりやすかったです。画面を通して、体の動きの修正もしてくれて、しっかり見ながら指導してもらってる感じがしてよかったです。
-
-
-
-
***o_maco
今日はありがとうございました。私からのリクエストに答えてくださり、楽しくレッスンを受けることができました。先生がゆったりと優しく誘導してくださり、レッスンの間はずっと癒されながらリラックスできました♪
-
***e
落ち着いた気持ちで受講でき、心も身体もリラックスすることが出来ました！
丁寧に教えて下さり、動作などもとても分かりやすく、1時間があっという間でした。
ぜひリラックスやストレッチ以外にも、ヨガ・フィットネスなどの別のレッスンも受講してみたいと思いました♪ -
-
-
***OHA
今日は動物をテーマに全身をほぐして、鍛えました(^^)
娘だけのために考えてくださった内容を30分間マンツーマンで教えていただけるなんて、とても贅沢です。
今日も素敵な時間をありがとうございました。 -
-
-
-
***lou
こちらのレベルや要望に合わせてプログラムを考えてくださいました。
無理なくゆったりとストレッチしたいときには最適だと思います。
-
-
***rdesaku
しっかり30分間鍛えたかった部分に特化したワークアウト・筋トレをおしえてくださいました！
室内で30分で汗びっしょり。とてもいいレッスンでした。短時間でしっかり運動したい方におすすめです。 -
コリほぐしまくりヨガ専用パック 
***85
今日はありがとうございました。とても分かりやすかったです。まず、教えていただいた動作をやってみて、慣れたら回数を増やしていきたいと思います。