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Results
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***zi
いつも受けていますがなかなか完成まで程遠く、まだまだ時間がかかりそうですが、いつも辛抱強くお付き合いいただきありがとうございます！
レッスンを受けると心がすっきりして元気が出てきます。アシュタンガヨガは近くで受けられるところがないため、とても助かっていると思いますし、毎回楽しみにしています。 -
0**7rooibostealeaf33
２度目のレッスンを朝お願いしました。わかりやすく丁寧に教えてくださり、カメラ越しにこちらの様子を観察しながら進めてくれるので、非常に楽しめました。ありがとうございました。
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***e
体が硬くてヨガが初心者の私でも、レッスン中はとてもリラックスすることが出来ました。思い切って受講してみて良かったです。
先生の指示や説明が分かりやすく、レッスン後のフォローも、とても丁寧でした。
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***onomimi
とても楽しく60分間のレッスン時間があっという間に過ぎました！内容も時間も私には丁度よかったです。体がすっきりして今日はぐっすり眠れそうです。レッスンの最後に、無理をしないで時間をかけて正しいポーズに近づいていく事の大切さを教えて頂きました。どうしても無理やり正しいポーズになるように痛みも気にせずに進めてしまいがちだったのですが気を付けたいと思います。
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0**7rooibostealeaf33
はじめまて今日レッスンをお願いしました。指示が丁寧で分かりやすく教えてくれました。カメラ越しによく観察してくださるので、先生の指示も丁寧で十分楽しくできました。ありがとうございます。
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***y
２台用意したパソコンもskypeの環境がボロボロで結局iPhoneでやることになってもこのクォリティはさすがです。
気持ちよすぎて途中で寝そうになりました。。。（笑
今までの先生の中で文句なしに1番の先生です。先生の授業を直接受けたいのですが、九州と東京では遠すぎます（涙 -
***y
肩、首、肩甲骨が凝って、硬くて仕方がなかったのですが、充実した先生のレッスン後、とてもすっきり、気分も爽やかになりました。先生の呼吸の指示にももなぜか他の先生よりも上手くついていくことができたように思います。ポーズの指示もとてもわかりやすい！
まるでバリのリゾートでマンツーマンで施術していただいているような気分になりました。また是非よろしくお願いいたします！ -
***zi
いつもレッスンをありがとうございます！今回、昼間が忙しかったため、スタート時にちょっと気持ちが上がり過ぎていたのですが、終了する頃にはすっかり落ち着いていました。序盤の呼吸法も良いと思うのですが、ヨガ自体に精神的な作用が大きいということを改めて感じることができました。個人的はアシュタンガヨガが一番好きですが、比較的ゆっくり行うヨガはより精神を落ち着ける作用があるかもしれません。それぞれにそれぞれの良さがあると思います。
またよろしくお願い致します。 -
***zi
今回も楽しく受講させていただきました。
週明け一時的に体調不良なことがあり、レッスン時にはすっかり症状は治っていたものの、何となく体の芯にまで力が入りきれず、アームバランス系ポーズが筋力の問題でいつもよりさらに崩れやすくなり、手首への負担がいつもより増えてしまった回でした。体に違和感があるときには伝えるようにとの非常に鋭いご指摘を頂き、確かにその通りだと思いました。姿勢が崩れているサインだというのが自分でもよく分かります。
今回は翌日に特に問題を残さない程度でしたが、怪我については常に注意したいと思います。レッスンをありがとうございました。 -
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***zi
オンラインのレッスンはどちらかというと簡単な内容になることが多いと思いますが、Rum先生のレッスンは、自分の基本的なレベルを中心にしつつ、ちょっと自分のレベルより上の、練習していなかったり自分ではなかなかやらないようなポーズができるので毎回楽しみです。シヴァナンダヨガは特に私の場合はそういう動作の多いクラスですが、色々な生徒さんのレベルに合わせられる先生だと思います。毎回思うのですが、体の気づきに対する指示が的確なので安全に動作ができているという気がしています。
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***zi
今回もレッスンありがとうございました！レッスンを受けたあとはいつも元気になるのですが、教えている人からエネルギーをもらっているということでもあるので感謝です。いつもとても熱心に教えていただいていますが、自分が動作をしながら、画面の向こうにいるこちらの動きを見て、口頭指示もしていくというのはかなり集中力を要すると思っています。
自分が受けているスタジオのレッスンはほぼ口頭指示のみで（先生が指導に集中するため）先生が動きを示すのは時々だけですが、それでも大体動けます。動作を見ずに動くのも練習のうちと言われています。オンラインは遠くにいるため全て口頭指示だけだと不安かもしれませんが…。
なかなか改善しない部分についてはゆっくり向き合うという言葉に励まされました。自分で練習していると苦手な動作をどうしても省きがちなので、自分の苦手さに向き合う時間は貴重と思っています。
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***zi
あけましておめでとうございます！本日もレッスンありがとうございました。
一つ一つの動作に、他の種類のヨガや他の動作につながるものがあり、初めから最後までつながりつづけるフローのクラスはとても楽しみです。
いつも心身をお掃除する感覚でレッスンを受けています。オンラインのレッスンは色々な制約もありますが、周囲を気にしなくてもいいというのは一ついいところかもしれません。またよろしくお願いします！
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***zi 2017 Awesome Lesson Awards (Winter)
オンラインでヨガは色々な点で限界があると思っていましたが、よい先生に出会うことができたのは運がよかったと思います。レッスン中と終わった時の充実感で、とても充実した時間を楽しむことができます。
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***zi
今回もレッスンをありがとうございました！いつもベストの体調で行いたいと思っていますが、体調不良とまではいかなくても様々な体調の変化があり、自分はインストラクターになるためにやっているわけでもないので、その日の体の調子でできることをやればいいのではないかと思っています。
忙しい中でレッスンが精神的にとてもいいクールダウンになっています。最初のあたりでまだ色々雑多なことが頭に残っていて、集中していくのに少し時間がかかることがあり、本当は考えがすっきしている朝方にやると一番いいと思います。ただ、現状早朝にバガヴァットギーターのオンラインクラスがあることや、朝起きてすぐの体調や仕事の関係などでどうしても夜になります。せめて呼吸法だけでも自分で朝にやってみようかというのが来年の目標です（笑）。
今オフラインでやっているクラスが実はやや自分に合っていないと思っていて、本当はオフラインでも先生についてヨガをやっていけたらな～と思いつつ、遠いのでオンラインのクラスになってしまいますが、またよろしくお願いします！ -
***akemura
じんわり身体が温まり、気持ちいい伸びを感じました。レッスン後に細かなフィードバックを頂き、結構沢山のポーズをやった事も振り返る事ができました。とても充実した時間でした。ありがとうございます。
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***zi
今回も遅い時間までありがとうございました！少し遅刻してしまいすみませんでした。
同じスタイルでも違うスタイルでも毎回違う発見があり、レッスンをとても楽しみにしています。
背骨の下の方が硬いことを自分でも自覚しており、後屈は大事な練習です。無理のない範囲で自分で練習してみます。
またよろしくお願いします。 -
***zi
前回のアシュタンガヨガ、全身を使ってしっかり動けました。アシュタンガヨガは太陽礼拝のバリエーションが続くので今まで単調かなと思い、敬遠していたところがありましたが先生のレッスンはやはり違うと思いました。動きを繰り返すことで得られる効果もあり、呼吸によりしっかりと意識を持つ必要があると思いました。
今回その後にハタフローのクラスを受けてみると、リラックス効果がとてもあり、それぞれの違いがわかって面白かったです。またよろしくお願いします！
0**7rooibostealeaf33
からだ硬いからたのしいYOGAレッスンを受講しました。先生はとても穏やかで、やさしい先生ですので、初心者でも楽しむことができると思います。常に呼吸に意識を持たせてくれ、内観するよう指示がとてもおだやかで、集中してヨガに取り組むことができました。ありがとうございます。