背中丸くなってないですか？

背中丸くなってないですか？

Sonntag, 10. März 2024, 09:02

春はすぐそこですが、まだまだ寒い日が続いていますね。

寒いと背中が丸くなったり、肩がこりやすいですよね。

ちょっとした時間でできる「背中を生き生きさせるYOGA」

YouTubeでUPしましたので、良かったら一緒にやってみませんか？

ちゃんとできてるかどうか、見てほしいなと思われましたら

いつでもリクエストください。
お待ちしてます～！