ネイチャーヨガ

ネイチャーヨガ

2023-11-19

秋色を探しに、少し遠出して自然の中へ！
道路には先日の寒波の名残で、11月なのに雪もチラホラ。

紅葉と雪？
ミスマッチな光景も、実に面白い。

自然の中で、深呼吸！
胸を大きく開いて〜〜
お外でヨガすると、開放感が違いますね。

清らかな川の水と、マイナスイオンで
ココロもカラダも浄化されて
とっても気持ちよい、心地よい日曜の昼下がり。