언제나 생활에 감칠맛을.

집에서 즐기는 하와이! 온라인 훌라댄스!

미소와 함께 우크레레의 선율에 맟추어 춤추는 하와이 기분의 레슨

운동으로, 즐거운 댄스로, 어린이부터 어른까지 즐길 수 있는 훌라 댄스. 천천히 움직이는 동작이 의외로 하반신의 근육을 쓰게 되어, 날씬한 몸매를 만드는 데에도 효과적입니다! 롱 스커트를 두르고, 손끝까지 우아하게... 시작해 보시지 않겠습니까?

←楽しいフラ♪　グループレッスン（tutor: Tina Fujiwara)

友達と一緒にフラダンスのレッスンを取りました！フラダンスは初めてでしたが、基本的な動き（ステップ）や手の動かし方などを丁寧に教えてくれるので、なんだかできた気分になりました♪（笑）途中でハワイの音楽に合わせて踊ったりもするので、50分レッスンですがあっという間です。ゆったりとした動きですが、普段動かさない筋肉をじっくり動かすので、とてもいい運動になりました☆ 少しのスペースがあればできるので、簡単に自宅で始められそうです！Tina先生、ありがとうございました♪