KUMAYUKO 讲师的个人介绍
讲师休假中。
はじめまして!
東京でインド伝統式ハタヨガをベースに、こころとからだに寄り添うヨガをシェアしている
Drops of YOGAの河本真由子です☺
ゆっくりとリラックスしたい方から、
日々の活力を得たい方、スタイルアップや、
しっかりからだを動かしたい方まで、
その日その方の希望に合わせて、パーソナルなプランをお届けしています。
カフェトークでは、特にレッスンに出かけづらい、
小さなお子様がいる方むけの、
産前産後の体をいたわるレッスンや、
忙しくてデスクの前を離れられなくても、
空いた隙間時間に頭をスッキリさせて、ストレス解消、能率アップさせる
瞑想のクラス等
短時間で受講していただけるクラスを行っています。
医学でも証明されている、ヨガの素敵な効果を
まずは体験してみることから始めませんか?❤
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定 ハタヨガティーチャー200H
全米ヨガアライアンス認定 ヨガ・ティーチャー200H(RYT200)
NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガティーチャー200H認定
インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定
ヨガニードラTTC20H
NPO法人ヒール・ジ・アース認定
インド伝統式ヨガニードラセラピスト20H
***hizumi