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Emma.H

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授課種類

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日語 母語程度
英語 只能說一點
韓語 只能說一點

講師狀態

2
堂已完成課程
6
位學員喜愛
-
回覆課程預約
0%
臨時取消率
網路攝影機
使用
8天前
上線

可授課時段  

講師接受最快36小時後開始的課程預約。
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。

講師專欄

瞧瞧講師分享的各種新奇內容與知識！
Published 26 Feb, 2024 | View: 1259
セルフケアは意識なんて高くなくていいんだと思う
伸展運動
セルフケアは、日常生活で自分自身の健康や幸福を維持するために必要なことです。毎日のセルフケアは身体的、精神的、そして感情的な健康の促進につながります。セルフケアの方法は人によって異なりますが、わた...
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Emma.H 講師的自我介紹

日本語

はじめまして Emma.Hです。

 

日本で舞台を中心に活動している俳優です。


舞台俳優は、柔軟性が求められるシーンがとても多い職業です。
試行錯誤しながら、いろいろなメソッドを取り入れ体のメンテナンスを行なってきました。

 

ヨガ、ピラティス、マシンピラティス、呼吸法、ジム、自重トレーニング、ランニング…

 

現在51歳です。

若い頃は舞台上での怪我や不調も多かったですが、年齢と経験を重ねそれもなくなりました。

 

毎日のメンテナンスでリカバリーする。

その日の疲れはその日のうちに解消する。

 

そして日々ニュートラルなわたしでスタートする。

 

しかしながら…

日々のコンディションは気候にも左右されます。

 

体が疲れてやる気が出ない時、

体は疲れてるのに心が頑張ろうとしてる時、

興奮しすぎて危ない時、

 

その日の自分の状態を把握しながら、ニュートラルに戻していくためのストレッチを提供します。

 

基本的に誰にでもできるストレッチレッスンです。

長年の経験を活かして、初心者の方にも楽しく笑顔になってもらえるようなレッスンを提供したいと考えています。

 

希望があれば、演劇に関する発声や朗読、オーディションのためのレッスンなども提供できます。


そちらもお気軽にメッセージでご相談ください。


全米ヨガアライアンスRYT200修了
桐朋学園大学短期大学部芸術科演劇専攻卒業



咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
  • 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程
戲劇／配音
伸展運動

  • ストレッチローラーでほぐすストレッチ

    お持ちのストレッチローラーを使用して全身をマッサージのようにほぐしていきます。
    伸展運動   Skype課程   可討論
    30分鐘   1,500點
    預約
    詳細資訊

  • やさしいストレッチ

    普段ほとんど体を動かしていない方や朝起きてすぐのこわばった体をほぐす、誰にでもできるやさしいストレッチです。 初めてわたしのレッスンを受ける方にもおすすです。
    伸展運動   Skype課程  
    30分鐘   1,500點
    預約
    詳細資訊

  • 演技レッスン

    テキストを使って役を演じてみましょう！ どんな方でもこのレッスンを受けることができます！ 感情表現や声の使い方、身体表現など、演技に必要なさまざまな要素を学びながら、まだ眠っている可能性を呼び覚まして新たな気づきを得る場を提供したいと考えています。
    戲劇／配音   Skype課程   可討論
    45分鐘   8,500點
    提供試聽 30分鐘   2,500點
    預約
    詳細資訊

  • オーディション課題のコーチング

    オーディションで与えられた課題を一緒に読み解き、オーディション当日に備えてレッスンしていきます。
    戲劇／配音   Skype課程   可討論
    45分鐘   8,500點
    提供試聽 30分鐘   2,500點
    預約
    詳細資訊

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