General Notices from Tutor Cocomi

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  ☆６月のレッスン☆

  Вторник, 25 Май 2021 r. 10:19

   こんにちは。 今日もお天気が不安定なドイツです。 ６月のスペシャルレッスンは アーユルヴェーダのマルダナ（指圧）と アーサナを組み合わせたレッスンです。 お天気が不安定な時期には むくみやだるさ 気の流れが滞りがちです。 マルダナとアーサナでスッキリ解消していきましょう！！ ココミのビーガンカフェ＆キッチンもメニューを更新しました。 ぜひご覧くださいね。 皆様のご予約心よりお待ちしております(...
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  ヨガ哲学これからも続きます(^o^)

  Суббота, 1 Май 2021 r. 10:46

   ４月のスペシャルレッスン 「ヨガ哲学」がとても好評だったので 通常のレッスン一覧に加わりました＼(^o^)／ まだレッスンを受けたことない方や これからもヨガ哲学を深めていきたい方に。 今まさに生きにくい世の中だからこそ どうすれば心穏やかに豊かに よりよく生きる事が出来るかを ヨガから学んでいきましょう♪   ------------------------------- レッスン名: ヨガ...
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  ゴールデンウィーク☆クーポン

  Воскресенье, 25 Апрель 2021 r. 13:19

  今年のゴールデンウィークはヨガをするのはいかがでしょうか？   少し暖かくなって体も動きやすい時期です。   コロナの影響で運動不足にならないように   全身をヨガで動かしてスッキリしましょう♪   GWに使えるクーポンをぜひご利用下さい！！   また５月のスペシャルレッスンは   体の歪みをセルフチェック＆改善です。   意外と知らない体の歪みがあるかもしれません。   ご予約お待ちしておりま...
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  ☆４月のレッスン☆のご案内

  Воскресенье, 28 Март 2021 r. 10:08

  お日様の光がポカポカ暖かくなってきましたね〜   ３月２８日からドイツはサマータイムで日本との時差が７時間になりました。   スマホの時計は自動でサマータイムになりますが   お家の掛け時計を手動で変えた所です(*´ω｀*)   ４月のスペシャルレッスンは「ヨガ哲学」   なんだか難しそうですが、そんな...
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  ５００レッスン達成クーポン☆

  Понедельник, 22 Февраль 2021 r. 17:02

  こんにちは〜 春を感じる今日このごろ・・・・   ついに５００レッスン達成いたしました〜☆ ご受講いただいた皆さまありがとうございます。   ５００レッスン達成を記念して ３月上旬までの短い期間ですが クーポンを発行しておりますので ぜひご利用下さ〜い！！   全てのレッスンにご利用いただけます(^o^) ご予約おまちしております。 &nb...
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  ★３月のレッスン★

  Пятница, 19 Февраль 2021 r. 11:26

  こんにちは。   やっとお日様が顔を出し始めた今日このごろです。   みなさん元気でお過ごしでしょうか？   春は色々な植物が芽を出す時期   それとともに体も冬に溜まっていた毒素が芽を出し始めます。   ヨガでしっかりと全身を動かしデトックスしていきましょう♪   ３月のレッスンはロウソクを見つめるトラタカと ...
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  ☆2月のレッスン☆

  Четверг, 28 Январь 2021 r. 13:44

  こんにちは。 寒い中いかがお過ごしでしょうか？ さて〜２月のスペシャルレッスンのご連絡です。 そろそろ花粉や黄砂、季節の変化による頭痛など じわじわやってくる春の不調に備えて養生してみませんか？ ヨガはポーズだけでなく身体様々な部分の浄化も行います。 ２月は鼻の浄化法と呼吸法です。 春にいつも体調を崩しやすい方 春先に心が不安定になりやすい方 鼻炎がある方・頭痛持ちの方におすす...
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  期間限定☆レッスンと年末のお休みについて☆

  Среда, 16 Декабрь 2020 r. 10:41

  皆さま元気にお過ごしでしょうか？？   さてドイツは本日からロックダウンが更に強化されて   州によっては夜の外出禁止令なども出ております。   日本でもコロナ感染者が増える中   巣ごもり年越しなど、お家でひっそりと過ごす方も多いようですね。   お家時間が長くなると運動不足・自律神経の乱れ・鬱・不眠・冷えなど  ...
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  クリスマスのハッピーキャンペーン★お知らせ

  Вторник, 1 Декабрь 2020 r. 09:21

  はやいものでもぅ１２月です。 ドイツはココ最近グンと寒くなって 最高気温も５度以下の日が増えています。 寒い日にはお家でほっこりとヨガを楽しみましょう（＾＾） コロナで暗いニュースが多いですが、 何か楽しいイベントをと思い〜 ★クリスマスハッピーキャンペーン★ を開催しま〜す(*^^*) １２月にレッスンを受けていただいた方に 嬉しいクリスマスプレゼントをご用意しております！！...
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  Newレッスンパックのお知らせ☆２

  Четверг, 26 Ноябрь 2020 r. 09:59

  今朝のニュースでドイツはロックダウンが延長されることになりました(´；ω；｀)   クリスマス前なので、いつもなら人出も多く   街もクリスマスツリーや音楽やお店のデコレーションなど   空気感もワクワク・ドキドキなのですが、   まだしばらく静か〜な生活が続きそうです。   さてさてアーユルヴェーダの...
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  Newレッスンパックのお知らせ

  Понедельник, 16 Ноябрь 2020 r. 17:10

  相変わらずロックダウンが続いています。   少し日がはやく沈むようになってきましたね〜☆   さて新しいレッスンパックのご紹介です。   ハタヨガ９０分レッスンが４回パックになり   少しお得になりました。   ９０分レッスンのハタヨガコンプリートと   シヴァナンダヨガを自由に組み合わせて頂くことが出来る &...
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  祝３００レッスンです(*´∀｀*)

  Суббота, 7 Ноябрь 2020 r. 14:58

  カフェトークを始めて３００レッスンになりました★ 嬉しいですプロフィールの所にトロフィーまで頂いて有り難いです（＾＾）   これからもヨガを皆さんにお伝えしていきたいと思います。   さて最近気がついたのですが   日本で教えていた時は   生徒さんとの距離がもっと近かったのかなと・・・   レッスン前や後にお話をする時間が...
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  ★★新しい講座のお知らせ★★

  Пятница, 16 Октябрь 2020 r. 10:50

  こんにちは。 秋も深まってきましたね！！   季節の変わり目にほっこりお茶を飲みながら アーユルヴェーダの体質診断をしてみませんか？？   意外と知らない自分に出会うことが出来たり、 ほんの些細な事を日常生活に取り入れて 体質が改善できたりと様々な発見があるはずです。   アーユルヴェーダはインド・スリランカ５０００年の智慧です。 歴史がある伝...
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  新しいクーポンを発行しました - ちょこっとお試し・クイックヨガクーポン

  Суббота, 3 Октябрь 2020 r. 10:29

  こんにちは〜 １０月の限定クーポンのお知らせです。   リモートワークや運動不足で身体の流れが悪くなっていませんか？？ ちょこっと隙間を見つけてヨガを行ってリフレッシュしましょう♪ 筋力UPや柔軟性を少し高めて疲れにくい身体を作ります。   ぜひお試し下さいね〜   ============================ クーポン名: ちょこっと...
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  期間限定クーポンのお知らせ☆

  Понедельник, 21 Сентябрь 2020 r. 10:23

  こんにちは。日本はやっと涼しくなってきたようですね〜(^^) ドイツも秋が深まってまいりました〜。   さてさて夏の疲れが出やすい時期です。しっかりたっぷりの９０分・ヨガで解消していきましょう★レッスンクーポンのご案内です！！まだ90分レッスンを受けたことない方も受けたことがある方もぜひこの機会に心身共に 整えることが出来るレッスンをお試し下さい。   =====...
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  9月２０日お休みのお知らせ☆

  Воскресенье, 6 Сентябрь 2020 r. 12:58

  こんにちは。 ９月２０日（日）のレッスンは こちらでの仕事の関係で、お休みさせて頂きます。 日本はこの期間４連休の様ですね〜。 ２１日（月）・２２日（火）はレッスン受け付けておりますので 皆さまのご予約を心よりお待ちしております☆ よろしくお願いいたしますｍ（＾＾）ｍ
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  今月のお休みのお知らせ☆

  Понедельник, 13 Июль 2020 r. 08:14

  こんにちは。 日本はﾑｼﾑｼと暑くなってきているようですね。 こちらドイツは６月よりも何故か気温が低いような・・・ 春のような肌寒い日もあります。 さて今月少し夏季休暇を頂きます。 ２８日から３０日の３日間はお休みになりますので、 ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します（＾＾）
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  ご好評により❤

  Понедельник, 6 Июль 2020 r. 13:45

  こんにちは。皆さま元気でお過ごしでしょうか？？ 暑くなってまいりましたね〜！！ リラックスタイムヨガがご好評により ４回のレッスンパックを作成しました！！ ちなみにこのレッスンパックは３０分のレッスンなので ご相談頂ければ、ぐっすり眠れるヨガや朝のスッキリ目覚ましヨガにも変更可能です。 ぜひご利用下さいね〜☆☆☆ ------------------------------- レッ...
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  アンチエイジング☆クーポン

  Суббота, 27 Июнь 2020 r. 09:16

  こんにちは。だんだんと暑くなってきましたね。   夏に向け身体を若々しく美しく☆   柔軟性や筋力や代謝を上げていきましょう！！   ぜひクーポンをご利用下さいね〜   ご予約お待ちしております（＾＾）   ============================ クーポン名: アンチエイジング☆クーポン コード: ca0f2...
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  レッスン可能時間の変更について☆

  Среда, 13 Май 2020 r. 11:03

  ============================ クーポン名: Relax time Yoga Coupon コード: 66fbc2cf 割引率: 15% 適用レッスン: リラックスタイム☆ヨガ（Relax time Yoga） 対象受講期間: 2020年5月13日 ~ 2020年6月13日 クーポンのURL: http://cafetalk.com/coupons/detail/?id...