Добавь специй со всего мира в свою жизнь

Saule Mukhamejanova Basics: Meditaiton

Basics: Meditaiton

30min 1,600Баллы

Урок Skype

what's meditation, how to use it in daily life, references.

Подробности урока  

If you have heart about mediation and may be tried already but something is not working for you, then this course will help you to start meditation practice or uplift it to a new level.
I will give you some practical tools you can use plus some recommendations of the best coaches who are studied a lot meditation and its effects and now teaching guided meditations internationally.
This course is for any age group, any level (beginners in meditation are also welcome).
Basically it will be speaking with some links which I will send you during the course or after.


Если вы слышали о медитации и даже возможно уже пробовали эту практику, но что-то не получалось или у вас возникли вопросы как, что и почему, то этот курс поможет как начинающим, так и уже  давно практикующим улучшить качество медитации. 
Помимо информации от меня, я дам вам ссылки, если вам будет интересно, на примеры медитаций (есть множество медитаций на ютубе, но я вышлю только проверенные и уже опробованные источники).

New Students Welcome!

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Профиль преподавателя  

From:   In:

269

Lessons

115

Students

Yes
Saule Mukhamejanova
Available Times
Sat18:30-19:00
Sat19:00-19:30
Sun00:30-01:00
Sun01:00-01:30
Sun18:30-19:00
Sun19:00-19:30
Mon00:30-01:00
Mon01:00-01:30


Подробнее

Hi, my name is Saule and I am from Kazakhstan. I love teaching and sharing my knowledge with other people, even though I have a business background (MSc in Management after worked in advertising and ...

Все уроки данного преподавателя 

  • All Lessons
  • Русский
  • Жизнь
  • Английский
  • Йога / Фитнес / Спорт
  • Итальянский

Yoga marathon

40min 2,400 Pts

Pack of 2 (1,200 Points per lesson)

Weekend classes

Basics: Meditaiton

30min 1,600 Pts

what's meditation, how to use it in daily life, references.

Yoga at home: practice

30min 1,000 Pts

Flexibility, opening chest and shoulders flow, sun salutation.

Any level: English

60min 1,500 Pts

grammar, vocabulary, speaking, reading, writing

Speaking Russian

30min 1,000 Pts

A short lesson to improve your Russian

traveling with almost no cost, budget traveling, volunteer programs

Business Russian

30min 1,000 Pts

Business terms used in daily life at work

Доступное время


Mon 00:30   01:30
Sat 18:30   19:30
Sun 00:30   01:30
Sun 18:30   19:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание

Отзывы студентов (7)  

Посмотреть все отзывы →

Close

Got a question? Click to Chat