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教材
相談可
Luca sensei
*NEW PACK* - 英語でメディテーション+ブリージング15分で!
5回パック *NEW PACK* - 英語でメディテーション+ブリージング15分で!
５分でブリージングする１０分でメディテーションです！簡単！
教材
レッスンパック詳細
これは合計5回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り4 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回リクエストの確定日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。
レッスンの詳細
5分以内に呼吸の準備をして、10分間瞑想します！
このビデオレッスンでは、生徒と先生が一緒に行います。
レッスンは英語です
30分です．
なので、少し練習することができます！
レッスン前に
電話の音が消える．メディテーションとは自分と自分の時間を作るタイムなのでその時電話もできません^^自分に大事にしましょうそれでストレスが偉しましょう！
リラックシングな環境
瞑想中に座るクッションを用意するか、椅子でも大丈夫ですし，
あるいは床に寝転んでもオッケー！
光を抑えたリラックスルーム（明るすぎない，暗すぎもない笑）
リラックスしていますが、眠っているわけではないので、レッスン前に少し寝て、リフレッシュして充電してください。
呼吸法と瞑想法を教えます。
レッスンは大人向けで、簡単な英語から上級者向けの英語まで理解できる人に適しています。
これを毎日行うと、人生が向上します！
Let's meditate
Luca Sensei
Luca Sensei
※ 現在この講師は休暇中ですので、2025年1月7日 0時00分以降にリクエスト頂きますようお願い致します。
この講師の キャンセルポリシー
レッスンパック全体のキャンセルについて
• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、次のキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 24時間以内→ クーポンは消費されます
• レッスンに現れなかった場合→ クーポンは消費されます
• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。
パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、次のキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 24時間以内→ クーポンは消費されます
• レッスンに現れなかった場合→ クーポンは消費されます
講師プロフィール
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618 レッスン数 |
143 生徒数 |
あり
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