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Aki Schwartz 全身を使ったフローヨガ

全身を使ったフローヨガ

45Min. 1,500P

Hat Schnupperkurs 45Min. 0P

Skypekurs

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

Kursinhalt  

45分間のヴィンヤサヨガクラスです。
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう!
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Aki Schwartz
Mögliche Kurszeiten
Mo22:30-Di01:00
Di13:00-15:00
Di22:30-Mi01:00
Mi13:00-15:00
Mi22:30-Do01:00
Do13:00-15:00
Do22:30-Fr01:00
Fr13:00-15:00
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Hello! I’m Aki, a Yoga Alliance registered instructor living in California. I currently work as a yoga instructor in California. My lessons will focus on vinyasa yoga, and will have a flow...

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ヨガを始めたい!そんな方へのクラスです。

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全身の巡りを促す

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

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Mo 22:30 Di 01:00
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Di 22:30 Mi 01:00
Mi 13:00   15:00
Mi 22:30 Do 01:00
Do 13:00   15:00
Do 22:30 Fr 01:00
Fr 13:00   15:00
Fr 22:30 Sa 01:00
Sa 13:00   15:00
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