English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Учебные материалы
Гибкий график
Parkhi jain
Navigating Relationships with Narcissists: Strategies for Self-Preservation
Navigating Relationships with Narcissists: Strategies for Self-Preservation
Understanding Narcissism: Recognizing Traits and Patterns
Учебные материалы
Подробности урока
Navigating relationships with narcissists can be challenging, but with the right strategies, you can protect your well-being and maintain healthier interactions. This lesson provides insights into understanding narcissistic behavior, setting boundaries, effective communication, and prioritizing self-care.
1. Understanding Narcissism: Recognizing Traits and Patterns
- Identifying narcissistic traits and behaviors
- Recognizing patterns of manipulation and exploitation
- Understanding the impact of narcissism on relationships and mental health
2. Setting Boundaries: Protecting Your Emotional Well-being
- Establishing clear and firm boundaries with narcissists
- Learning to say no and assert your needs
- Recognizing and responding to manipulation tactics
3. Communication Strategies: Assertiveness and Empathy
- Communicating assertively while maintaining empathy
- Using "I" statements to express feelings and needs
- Setting realistic expectations for communication with narcissists
4. Self-Care: Cultivating Resilience and Emotional Strength
- Prioritizing self-care and emotional well-being
- Developing coping mechanisms for dealing with stress and emotional manipulation
- Seeking support from trusted friends, family, or mental health professionals
By understanding narcissistic behavior, setting boundaries, practicing effective communication, and prioritizing self-care, you can navigate relationships with narcissists more confidently while safeguarding your emotional health and well-being.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Профиль преподавателя
From: 
In:
|
35 Lessons |
34 Students |
Yes
Все уроки данного преподавателя
-
All Lessons -
Английский -
Академический урок -
Хобби -
Танец и балет -
Мода и Красота -
Жизнь -
IT и программирование -
хинди -
Консультации -
Йога / Фитнес / Спорт
Pack of 2
(2,950 Points per lesson)
Crafting well structured essays and reports. Part 1 and 2.
Pack of 3
(2,000 Points per lesson)
This lesson is designed to demystify English tenses and empower you t...
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов
Отзывов пока нет.
