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Shina 心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

Pack of 3 心を癒すお花の瞑想【お得な3回分レッスンパック】

30min 2,700punti (900 Points per lesson)

Skype lezioni

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Lesson Pack Details

This is a 3-lesson pack. You will be issued 2 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 60 days of the confirmation date of the first request.

Descrizioni  

心を癒すお花の瞑想のクラスでは
リラックスした状態で瞑想をおこなえるように

ヨガのポーズで少し身体をほぐしたり
ヨガの呼吸法で呼吸を整えてから

椅子やマット・床の上に楽な姿勢で座りながら
心を癒すお花の瞑想をおこないます

※お花はイメージをするだけなので、お花のご用意は不要です。

瞑想は、疲れた心や脳をリフレッシュさせてくれるので
翌日の疲れを取って1日を元気に始めたい方や
1日の疲れを癒してから眠りたい方にもおススメです♪

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です!
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪

New Students Welcome!

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
• La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Profilo  

From:   In:

36

Lessons

28

I suoi studenti

Shina
Orari disponibili
Lun10:00-12:00

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve ...

Lezioni 

骨盤スリムヨガ

30min 1,000 Pts

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

椅子ヨガ

30min 1,000 Pts

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

ヨガの瞑想で心を整えケアします

肩こり解消ヨガ

30min 1,000 Pts

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

腰痛緩和ヨガ

30min 1,000 Pts

初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ

Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Pack of 3 (900 Points per lesson)

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Pack of 3 (900 Points per lesson)

ヨガの瞑想で心を整えケアします

Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ

Pack of 3 (900 Points per lesson)

初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ

Orari disponibili


Lun 10:00   12:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

* Gli orari visualizzati fanno riferimento all'orario giapponese Asia/Tokyo. Dopo il login verrà visualizzato l'orario da te impostato.

Disponibilità
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