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T.Kamiya 【産後の体型】育児の合間でみるみる変わる!姿勢講座

3回パック 【産後の体型】育児の合間でみるみる変わる!姿勢講座

30分 5,000ポイント (1回あたり 1,667 ポイント)

スカイプレッスン

時間のない産後。姿勢の意識改革で、妊娠前の体型を取り戻す!

レッスンパック詳細

これは合計3回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り2 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回リクエストの確定日から45日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

レッスンの詳細  

はじめまして Kamiyaです。
NICU、保育園にて看護師を8年務め、現在は産後のママとベビーをサポートを始めて7年になります。
産後女性の心と体のメンテナンスにぴったりのタイ古式マッサージと不調を改善するパーソナルトレーニング指導もしています。


産後の体の悩み、ただ体重が元に戻らないだけではないですよね?

・妊娠前に比べて、お腹周りがもたつく
・腰回りのお肉が減らない
・下半身がむくむ
・腰痛が続いている
・背中周りが太って見える
などなど

でも、体型改善したくても、時間がない!!
育児に家事に、お仕事に。
毎日忙しくて自分の体どころじゃない。

わかります。

ちなみに私もかつてそうでした。
抱っこで肩は巻き方になり、お腹を前に出してベビーを抱っこする姿勢を続けたことで、円背気味なおばあちゃんのような姿勢に・・・
気づいた時は悲しかったです。

忙しいあなたに最適!

育児しながら

買い物しながら

ご飯を作りながら

毎日ちょこっと気をつけるだけ!!

体は変わります!!

筋トレ嫌いのお客様たちに、
「お願いだからこれだけはやってください、、、、」
と懇願(笑)

半信半疑で続けていただいた結果、

履けなかったパンツが履けた!

子供の送り迎えで筋肉痛になるくらいの運動に!

痩せた!

二重顎が気にならなくなった!

腰が楽になった!

とご好評をいただいています。
(あくまで個人の感想です)

きつい運動なし!
筋トレなし!

30分×3回の講座を1.5ヶ月の中で受講。
毎回新しいことを学びながら、姿勢のチェック。
疑問点の解消。
身体の困りごとの相談。

さあ一歩を踏み出しましょう!!

レッスンリクエスト
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カフェトークの キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて
• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50%相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、次のキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

講師プロフィール  

From:   In:

1

レッスン数

1

生徒数

あり
T.Kamiya
レッスン可能な時間帯
07:00-10:00
13:00-16:00
21:30-00:00
07:00-10:00
14:00-18:00
21:30-00:00
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はじめまして看護師、保健師、保育士資格を持つセラピストKamiyaです。私は、看護師として8年間、NICUと保育園で乳幼児とその家族をサポートしてきました。2016年に、世田谷区を中心に、お家訪問型の産後ケアと発達を促すベビーセラピーをママたちに伝える「mamapanthus(ママパンサス)」を立ち上げ、日々、産後ママの心身の悩みと向き合っています。お世話、寝かしつけをしたベビーは1500人以上...

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レッスン可能な時間帯


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