Добавь специй со всего мира в свою жизнь

Mia A Power Yoga Workout

Power Yoga Workout

20min 1,000Баллы

Урок Skype

Yoga Strength and Conditioning

Учебные материалы

Гибкий график

Подробности урока  

Yoga is a great addition to any fitness routine. Unlike your high-intensity interval training (HIIT) workouts or weight-lifting sessions, yoga is often slow, and it focuses more on being mindful and stretching out the body. In this lesson the workout will start off with some light stretches to get your body ready. Then it will transition into strength moves and ends with  a cool down and a guided savasana.
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя  

From:   In:

104

Lessons

48

Students

Yes
Mia A
Available Times
Tue09:00-15:00
Wed09:00-15:00
Thu09:00-15:00
Fri04:00-07:30
Fri12:30-13:30
Sat04:00-07:30
Sat12:30-13:30


Подробнее

Hello | こんにちはMy name is Mia A and I am from Canada.I was a teacher in Canada for 5 years. I have been to Japan 8 times and I am very passionate about my Japanese culture. My teaching style varies fro...

Все уроки данного преподавателя 

  • All Lessons
  • Английский
  • Йога / Фитнес / Спорт

Practice your spoken English, improve your fluency and enhance your v...

Practice your spoken English, improve your fluency and enhance your v...

Pack of 5 (1,000 Points per lesson)

With this package, you will be given the option to practice your voca...

In this lesson, I will guide children ages 5-12 through the basics of...

Pack of 4 (1,000 Points per lesson)

In this lesson, I will guide children ages 5-12 through the basics of...

English language lesson for intermediate to advanced learners. This l...

Journal Writing

25min 1,000 Pts

Do you enjoy writing in English but want to improve your grammar and ...

Pack of 5 (1,600 Points per lesson)

In this lesson package, you will be given the opportunity to review a...

Restorative Yoga

30min 1,200 Pts

Do you need to wind down from a long day? Look no further than a sess...

Power Yoga Workout

20min 1,000 Pts

Yoga Strength and Conditioning

Доступное время


Tue 09:00   15:00
Wed 09:00   15:00
Thu 09:00   15:00
Fri 04:00   07:30
Fri 12:30   13:30
Sat 04:00   07:30
Sat 12:30   13:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание
100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Отзывы студентов  

Отзывов пока нет.

Close

Got a question? Click to Chat