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AKI Coach <ワンコイン動画シリーズ❷>間違いだらけのダイエット7選

<ワンコイン動画シリーズ❷>間違いだらけのダイエット7選

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〜もしかしたらあなたのダイエット間違っているかも!?〜

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レッスンの詳細  

*まずは気軽に自分のペースで学びたいという方向けの「ワンコイン動画」シリーズ。

レッスンリクエストをいただくと、メッセージで動画のリンク(URL)をお送りします。ご自身の好きな時間にぜひ気軽に観てください。動画は約20分。*


世の中にはたくさんのダイエット方法があるのに、どうして簡単に痩せることができないのでしょうか?反対にいろいろな情報があり過ぎて何が正しいのかわからない・・・という悩みもありますよね。


この動画では、一般によく聞くダイエット情報が実は良くなかったのかも?について簡潔にお伝えしています。


7つのポイントを通して本当のダイエットとはどういうものか、を考えていきましょう。


私は自身の産後太りを生活習慣を改善することで解消(40代で9キロ減に成功)し、その後コーチとして何百人という方の健康的な減量をサポートしてきました。


動画を観て、この場合はどうなんだろう、私には何ができるのかなと思われた方は、ぜひ対面レッスンでお話しましょう。


ご視聴いただいた方には、以下の対面レッスン割引クーポンをお届けします。


「マインド」を変えて無理なくダイエットに成功するコツ!

https://cafetalk.com/lesson/detail/?c=eJwz0s_1zq3yzLCo9Er0SCrLDCtKLQxztLUFAGbICEY.&lang=ja

ご質問などあれば、いつでもメッセージをお送りくださいね。


※ 現在この講師は休暇中ですので、2024年12月29日 19時00分以降にリクエスト頂きますようお願い致します。

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こんにちは!コーチのAKIです。海外在住歴20年(イギリス、アイルランド、アメリカ)。現在は日本に帰国しています。 みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない!」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主!」などという経験はありませんか? 自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっ...

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