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MioYoga
Yoga×Workout(60mins Full class)
Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!
Kursinhalt
In this class, we will exercise our body with yoga postures within a fitness form mixing in strength-training moves like lunges, squats and plank-workout to strengthen inner core and muscles as well as stretching our body. You will work on arms/shoulders, abs, glutes, back, legs and balance. Depending on which body parts you want to focus on, I will do my best to create a perfect class for you. Also I have experience losing weight about -7kg and working as a personal trainer so I would be happy to give you some advice for your diet or exercise routines if you wish. Expect to feel energized, powerful, strong, refreshed and happy! I hope to see you in the class!(There is also 30mins half class!)
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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Tutorenprofil
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
Paket mit 4 Kursen
(2,625 Punkte pro Kurs)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪
Paket mit 4 Kursen
(1,475 Punkte pro Kurs)
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Paket mit 4 Kursen
(2,625 Punkte pro Kurs)
Connection between body, mind and breath.
Paket mit 4 Kursen
(1,475 Punkte pro Kurs)
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Paket mit 4 Kursen
(2,625 Punkte pro Kurs)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.
Paket mit 4 Kursen
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Paket mit 4 Kursen
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Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!
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Mögliche Kurszeiten
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