・自分オリジナルのレッスンを受けたい
【ご用意していただくもの】
・ヨガマット(なければバスタオルがある方がやりやすいと思います)
・必要な方はお水
・動きやすい服装
ある方は
・マッサージボール
・ストレッチポール または 筋膜ローラー
※SkypeとZoomどちらも利用いただけるようであれば、Zoomの方を推奨しますm(__)m
* Gli orari visualizzati fanno riferimento all'orario giapponese Asia/Tokyo. Dopo il login verrà visualizzato l'orario da te impostato.
***ira
***azakura
***N KARU