Let the world spice up your life.

Aoi バレエエクササイズ

バレエエクササイズ

25min 1,600 Points

Skype Lesson

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ!レッスン前にもおすすめ!

Material

Flexible

Description  

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です!
New Students Welcome!

Cafetalk's cancellation policy

Before request is confirmed (fixed)
• Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)
More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)

Tutor’s profile  

From:   In:

250

Lessons

66

Students

Yes
Aoi
Available Times
Mon14:30-15:00
Mon14:00-14:30
Mon15:00-15:30
Mon23:30-Tue06:00
Tue14:00-14:30
Tue14:30-15:00
Tue15:00-15:30
Tue23:30-Wed06:00
Wed14:30-15:00
Wed14:00-14:30
Wed15:00-15:30
Wed23:30-Thu06:00
Thu14:00-14:30
Thu14:30-15:00
Thu15:00-15:30
Thu23:30-Fri06:00
Fri14:30-15:00
Fri14:00-14:30
Fri15:00-15:30
Fri23:30-Sat06:00
Sat16:30-Sun03:00
Sun16:30-Mon03:00


See more

Hello! My name is Aoi. I am a professional ballet dancer in the Romanian National Ballet Company. I perform the role of a soloist in the National Ballet Company.   I welcome anyone from ad...

All lessons offered by this tutor 

  • All Lessons
  • Yoga/Fitness/Sports
  • Dance & Ballet

みっちりレッスンしたい方へ!

どうしてもできない!のあれこれを一緒に解決していきましょう!

Pack of 3 (2,100 Points per lesson)

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう!他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

Pack of 3 (2,500 Points per lesson)

50分バレエレッスンの3回チケットです!

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ!レッスン前にもおすすめ!

筋トレ20

20min 1,000 Pts

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!

20分みっちりストレッチ!

バーレッスン

30min 2,000 Pts

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう!

バレエレッスン

50min 2,800 Pts

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します!

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見!

ヨガ、ストレッチ、ピラティスを混ぜ合わせたボディメンテナンスのクラスで代謝を上げ、体を整えましょう!

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

Available Times


Mon 14:00   15:30
Mon 23:30 Tue 06:00
Tue 14:00   15:30
Tue 23:30 Wed 06:00
Wed 14:00   15:30
Wed 23:30 Thu 06:00
Thu 14:00   15:30
Thu 23:30 Fri 06:00
Fri 14:00   15:30
Fri 23:30 Sat 06:00
Sat 16:30 Sun 03:00
Sun 16:30 Mon 03:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Times are shown in Asia/Tokyo. They'll convert to your timezone when you log in.

Check schedule

Feedback  

No comments, not yet.

Close

Got a question? Click to Chat