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教材
可商议
YUI.A
腰痛解消ヨガ20分！今すぐレッスン向け
腰痛解消ヨガ20分！今すぐレッスン向け
同じ姿勢が続くと筋肉が緊張してコリに繋がります。少しのお時間でも呼吸に意識を向けてご自身の身体をケアしてみませんか。
教材
课程介绍
パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなっていないですか？同じ姿勢でずっといると血流が滞ってきますので一緒に身体を動かしましょう。
座った姿勢、立ちあがった姿勢のままでご参加できます。もちろんトレーニングアイテムがあったりヨガマットがあれば様々なバリエーションでヨガのポーズが可能です。
予約の時にご準備頂いたものと、希望内容をお伝えしていただけますとスムーズに始められます。
ご参加お待ちしております
今すぐレッスンではできる限り騒音を避けていますが、時間帯により外の雑音が聞こえてくることがあります。あらかじめご了承ください。
讲师的取消政策
课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 1小时內 取消→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 课程开始时间的 1-6小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
• 缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 随时可以取消。
课程预约确定后
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• 课程开始时间的 1-6小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
• 缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
讲师的个人简介
讲师提供的课程
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全部课程 -
瑜珈／健身／运动 -
舞蹈与芭蕾舞 -
爱好 -
生活型态
课程可能的时段
※ 以上为日本时间。登录后将自动选换为您的时区时间。
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