こちらのレッスンは、
【おうちでキッズヨガ 動物の仲間たち】と、
【おうちでキッズヨガ 海の仲間たち】 を受講された生徒さんにおすすめです!
体が硬いからヨガは無理かな…?とか、完璧にヨガのポーズをできないといけない!
とかはありません☆
キッズヨガに必要なのは、
楽しくイメージしてなりきること!です^^
みんなで楽しくヨガしましょう☆
冒険へ行こう!レッスンは、バランスをとるポーズ中心になっていて、
少しむずかしいポーズを多く取り入れました。
こちらのレッスンの前に
【おうちでキッズヨガ 動物の仲間たち】と、【おうちでキッズヨガ 海の仲間たち】を受講していただくとポーズしやすいかなと思います。
キッズヨガは、3歳から10歳のお子さま対象です!よろしくお願いいたします☆
必要なものは、
ヨガマット
飲み物
です。
キッズヨガの時は裸足でします☆