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Yuk 一緒に楽しく健康維持*

一緒に楽しく健康維持*

25分 900ポイント

スカイプレッスン

運動は苦手、自分ではやろうと思わない。 でも少しでも動かしたい。サポートします! 余ったポイントで楽しい時間を!! 初めての方でも安心。始めの5分ほどカウンセリングから開始します

教材

相談可

レッスンの詳細  

誰でも、どこでも、ついでにできるエクササイズ伝授します。

こんな方に!
運動は好きではない=身体を動かす事を楽しいと感じればOK。私はそのためのサポート役です。
長い時間はNG=5分間その日の体調カウンセリング、実際は10分間ほど
難しいエクササイズは嫌=日常生活のなかでついでに、寝ころぶついでに…などなどの【ついで、ながら運動です】
自分にできるか不安=ご心配なく。その日、その時のコンディションに合わせて、皆様一人ひとりに合ったエクササイズを考案します!
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講師プロフィール  

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レッスン数

47

生徒数

あり
Yuk
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ジェットスキーコーチ、WELLNESS 健康維持サポートアドバイザーのYUK(ユック)です ※お知らせ10月予定10月3日よりジェットスキー世界大会に遠征ですので2週間お休みになります。レッスン希望は一度お問合せください(^^)リクエストご希望はお早めにチェックしていただく事おすすめします。*ご注意 通常、36時間前までのリクエストが可能となっています。私のレッスンは毎回のレッスン開始前に、そ...

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1日フルジェットスキーパーソナルトレーニングです。

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