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Satoyo 身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ

身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ

20分鐘 1,200點

Skype課程

マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃！

教材

可商議

課程介紹  

自分でできる簡単なマッサージでほぐし、
ストレッチでしっかりと伸ばしていきます。

続く酷暑で疲れた身体を癒し、
全身をすっきりさせ
夏を乗り切りましょう！




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正在招收新學員！

講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 2小時內 取消→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。
• 課程開始時間的 2-12小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

726

課程數

127

學員數

使用
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Satoyo
課程可能的時段
週一08:00-22:00
週二15:30-22:00
週三08:00-13:00
週三13:00-15:30
週五15:30-22:00
週六08:00-22:00

…
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HI! My name is Satoyo.I was born and raised in Osaka Japan, which makes me proud to call myself a Kansai-jin. I am an active belly dancer, and also a yoga and Pilates instructor.☆My Lessons☆　Belly ...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 舞蹈與芭蕾舞
  • 瑜珈／健身／運動

エクササイズベリー

25分鐘 1,600點

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ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

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試試肚皮舞吧！

40分鐘 2,400點

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All you need is a desire to dance, and...

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身体すっきり！簡単セルフマッサージ＆ストレッチ

20分鐘 1,200點

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マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃！

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ショート・ルーシーダットン

20分鐘 1,200點

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タイ式健康法で、身体すっきり！

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ショート・ピラティス

20分鐘 1,200點

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隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

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ルーシーダットン～タイ式ヨガ～

30分鐘 1,700點

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タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ！

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ベリーダンスの為のトレーニング

25分鐘 1,600點

✖

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう！

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身体の中からキレイになるピラティス

30分鐘 1,700點

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インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

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開脚を目指すストレッチ

20分鐘 1,200點

✖

あこがれの開脚を目指しましょう！

預約 詳細資訊

課程可能的時段

週一 08:00 –   22:00
週二 15:30 –   22:00
週三 08:00 –   15:30
週五 15:30 –   22:00
週六 08:00 –   22:00
或其他時間，請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

詳細時間表
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