Добавь специй со всего мира в свою жизнь

Xavi 目覚めスッキリ モーニングストレッチ

目覚めスッキリ モーニングストレッチ

30min 2,000Баллы

Урок Skype

朝の5分で人生が変わる! モーニングストレッチ

Учебные материалы

Другое - ビデオ

Подробности урока  

朝起きにくい、体が痛い、思うように動けない等の悩みを解決!
特に寒い朝なかなかベッドから出られないですよね
そんな時に最適なストレッチを紹介、指導します。
目覚めたばかりの体に優しくベッドで実践できるストレッチです。
体の部位別に13種類のストレッチを紹介します。
時間のない朝でも、今日は腰が調子が悪いから腰のストレッチだけ
または肩のストレッチだけなど、あなたの状況に合わせて実践して
いただけます。
ぜひ試してみてください!
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя  

From:   In:

22

Lessons

26

Students

Yes
Xavi
Available Times
Mon10:00-13:00
Mon18:00-21:00
Tue10:00-12:00
Wed10:00-13:00
Wed15:00-16:00
Sun10:00-13:00
Sun16:00-21:00


Подробнее

I am Xavi, and I am from Barcelona, Spain. I came to Japan after working as a model, dancer, and choreographer in Spain. My background includes ballet, ballroom, flamenco, and Latin dance. I am al...

Все уроки данного преподавателя 

  • All Lessons
  • Испанский
  • Йога / Фитнес / Спорт
  • Танец и балет
  • Консультации

夏こそあつーいスペイン人ダンサーと一緒に暑さを吹き飛ばそう

朝の5分で人生が変わる! モーニングストレッチ

モダンフラメンコで美しく健康に

健美ストレッチ

50min 5,000 Pts

120歳まで生き生きと美しく

健美ストレッチ

30min 2,500 Pts

120歳まで生き生きと美しく

心の持ち方で人生は180度変えられる

心の持ち方で人生は180度変えられる

Доступное время


Mon 10:00   13:00
Mon 18:00   21:00
Tue 10:00   12:00
Wed 10:00   13:00
Wed 15:00   16:00
Sun 10:00   13:00
Sun 16:00   21:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание

Отзывы студентов (1)  

Посмотреть все отзывы →

Close

Got a question? Click to Chat