English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Учебные материалы
Гибкий график
Yuk
10分集中脂肪燃焼！！
10分集中脂肪燃焼！！
忙しいあなたに！短時間集中脂肪燃焼 最初の5分ほどはカウンセリングから始めます！
Учебные материалы
Подробности урока
めんどくさいのは嫌だ。手っ取り早く脂肪燃焼したい！
運動はしてるけど効果が出にくい…などなど
そんな方の為の
リズムに合わせて、まずはヒットトレーニングを取り入れたビギニングエクササイズ。
ヒットトレーニングは
有酸素運動をするより数倍の効果が短期間で期待できます。
続ければ、体力向上、心肺機能アップ、筋力アップできるほかに
ダイエット中の人にもおすすめの脂肪燃焼効果、そしてアフターバーン効果
も得られて、太りにくい身体作り、健康維持にもつながります！
元々キツい！ヒットトレーニングですが、ヒット未経験の方でも
ご相談ください！あなたのレベルに合わせて、ビギニングメニューを
ご用意します！！
注※
運動習慣のない方には高負荷の為怪我のリスクが高くなるのでおすすめできません。
ケガ、疾患をお持ちの方にはおすすめできません。
Политика отмены уроков преподавателем
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 12 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Менее 12-24 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
• No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Менее 12 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• Менее 12-24 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
• No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
Профиль преподавателя
Все уроки данного преподавателя
-
All Lessons -
Йога / Фитнес / Спорт -
Консультации
Pack of 6
(883 Points per lesson)
楽しく一緒に身体を動かして、日々の健康維持に今から習慣にしていきませんか？レッスン前後には5分ほどのカウンセリングも行います！
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов (2)
-
-
***e
効果的な動きを入れて下さり、短い時間でも集中して運動をした充実感が得られました！ 明るくてきめ細やかに対応してくださる先生のお人柄のおかげもあり、とても楽しいレッスンでした♪Пятница, 31 Декабрь 2021 r. 16:40
*0*4672