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tarot YURIA スピリチュアルリラクゼーション

スピリチュアルリラクゼーション

30min 1,800Баллы

Урок Skype

今日1日頑張った自分を褒めよう!認めよう!宇宙からのメッセージを受け取ろう!!身体的アプローチとスピリチュアル的アプローチにより、心身を癒します♪

Подробности урока  

このレッスンは癒しに特化したレッスンです。身体的アプローチ&スピリチュアル的アプローチの両方の側面から、心と体を癒していきます♪

今日1日頑張った自分を褒めよう!認めよう!
毎日、仕事や家事や子育てに大変ですね。

でも頑張っていてもいつも認めてもらえるとは限りませんよね。頑張っているのに怒られたり、努力が足りないよと言われたりすることもありますよね。

そんな時は自分で自分を褒めてあげよう。

他人の評価はそのときそのときで変わってしまいます。
今日認められても、明日はわからない。

そんなときは自分で自分を認めてあげよう。
自分の味方にいつでもなれるのは自分だけです。

■レッスンの流れ

〇瞑想
音楽を聴きながら心身をリラックス

〇簡単なストレッチ
今日頑張った自分自身を褒めながら筋肉を弛緩していきます

〇マッサージ
筋肉が弛緩出来たら、マッサージをして自分を褒めましょう

〇瞑想
脳のノイズを取って、自分自身を内省しましょう。

〇スピリチュアルメッセージ
瞑想中に受け取ったスピリチュアルメッセージについて解説

〇今日の振り返り


身体的アプローチとスピリチュアル的アプローチより、心身共にエネルギーチャージができるレッスンです。
1日の終わりに受けることがおすすめですが、朝や昼に受けても効果は大いにあります。

 

※ストレッチをしますので、カーペットや座布団の上などでレッスンを受けてください。

※カメラの位置は全身が見えるとよいですが、位置調整が難しい場合は全身が見えなくても大丈夫です。

■講師プロフィール
Tarot YURIA 。本業は占い師。得意分野はタロット占い
肩こりや、脚のむくみなどの心身不調に悩まされた経験から、ストレッチやマッサージ方法を学ぶ。

保持資格
・日本メディカルスポーツトレーナー協会認定
    リフレクソロジスト
    ハンドセラピスト
・セルフビューティー総合協会

     美脚リンパトリートメントインストラクター
・エナジーアロマセラピスト 上級



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♪プロフィール♪タロット占い師ゆりあ1986年生まれ。出身:埼玉県川越市幼少期よりスピリチュアルな世界に深い関心をもつ。タロットカード占い歴は小学3年生から20年以上。そのカードの力を自分だけではなく、いろいろな人に体感していただければと思い、占い師業をはじめました。長らく対面鑑定をしていましたが、2020年のコロナ流行を機会にオンライン鑑定を始めました。現在は完全オンラインでカフェトーク専...

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