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Teiko
ポアントの基礎☆Pointe Basics☆
ポアントの基礎☆Pointe Basics☆
トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。
レッスンの詳細
経験やレベルに合わせてレッスンいたします。
「パ・ルルヴェ」、「パ・エシャペ」、「パ・アッサンブレ・スートゥニュ」、「パ・ドゥ・ブーレ・スュイビ」、「パ・クーリュ」、「シソンヌ・サンプル」「パ・ジュテ」など。
※バレエ経験１年以上の１０歳以上の方に限ります。
※必ず滑らない床で、レッスンバーか安定した椅子などをご準備ください。
※はじめての方は、足の爪が伸びていないかご確認のうえ、トゥシューズおよびトゥパッドをご準備ください。トゥシューズにはリボンをあらかじめ縫い付けておいてください。
《レッスン例》
☆足首と足指のエクササイズ
トゥシューズの準備の仕方
☆パ・ルルヴェ
ウォーミングアップとポアントの履き方
足首の立て方・伸ばし方
パ・ルルヴェ
☆パ・エシャペとアプロン
パ・ルルヴェの復習
パ・エシャペ
アプロンを得るには
☆パ・アサンブレ・スートゥニュとパ・グリッサード
片脚のプリエから両脚に立つテクニック
☆シソンヌ・サンプルとパ・ジュテ
両脚のプリエから片脚に立つテクニック
片脚のプリエから別の脚に立つテクニック
☆その他のテクニック
パ・クーリュ、パ・ドゥ・ブーレ・スュイビ
パ・バロネ、トンベ・クペ、タン・ルルヴェ
シソンヌ・ウーベルト、パ・ジュテ・フォンデュ
※内容は、生徒さんに合わせてレッスンごとに変わります。
併設のレッスン『トゥシューズの準備』『バレエの足の作り方』もおすすめです☆
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