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Marika A 【レッスンパック】Power Vinyasa Yoga in ENGNG

Yoga/Fitness/Sports Yoga

【レッスンパック】Power Vinyasa Yoga in ENGNG

45min 7,200 Points

Skype Lesson

欧米で大人気のアクティブヨガ！汗をたっぷりかいてストレス発散！

Material

Flexible

Description

*このレッスンは【レッスンパック】です。４５分クラス x ４回
１ヶ月半で４回なので、10-12日に一度クラスを受けていただければクラスを消費できます♪
全米ヨガアライアンスRYT 300（Vinyasa & Hot Immersion) の資格取得後、NYCの５つのスタジオで３年以上教えてきました。

個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます！
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。

英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。

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Marika A

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Tue	09:00	-	12:00
Fri	10:00	-	12:00
Sat	09:00	-	12:00
Sun	09:00	-	12:00

Hi! I am a professional Musical theatre actress usually based in NYC. Because of the pandemic, I'm currently residing in Japan. Ever since I graduated from college in NYC, I've been working profes...