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kaon.d ゆる~くストレッチ&筋力トレーニング30分ver.

ゆる~くストレッチ&筋力トレーニング30分ver.

30min 1,800Баллы

Есть пробный урок 15min 500Баллы

Урок Skype

ストレッチだけでもOK!(^^♪ やりたいけど一人じゃなかなかできない!って方におススメです☆

Учебные материалы

Гибкий график

Подробности урока  

ストレッチ筋力トレーニング中心のレッスンです!

ヨガが苦手!筋トレが苦手!という方!
私と一緒にやってみませんか?

難しいことはありません。
私のやっていることをただ真似をして一緒にストレッチや、筋トレをするだけ!

少しでもいいから体を引き締めたい!自分の体と向き合いたい!
と思っている方はたくさんいるかと思います!

少ない時間ですが私がお手伝いいたします☆

一人じゃできないことも一緒だとなんか頑張れたりするんですよね(^^♪

この機会にぜひ一緒にやってみませんか?

ストレッチのみでも構いません☆

ご希望のレッスン内容にできますのでいつでもご相談ください(*´ω`*)


対象年齢
7歳~シニアの方までOK!

環境
動きやすい服装寝っ転がれるスペースがあれば大丈夫!

~キャンセル料金~
レッスンの24時間前キャンセル・・・0%
レッスンの12時間前キャンセル・・・50%
レッスンの12時間前以降キャンセル・・・100%

理由がどのような場合でも上記のキャンセル料がかかってきますので
体調に変化があった場合や予定の変更などはお早めにご連絡をお願いいたします。

●注意事項●
お客様側のインターネットの不具合・電波障害・その他PCやスマートフォンの不具合等でレッスンができない場合でもレッスン料が発生いたしますので予めご確認をお願いいたします。(時間に限りがある場合はレッスンできないこともあります。)

それではレッスンでお待ちしております☆彡
New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

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Mon10:00-15:00
Tue10:00-17:30
Wed10:00-17:30
Thu10:00-15:00
Fri10:00-15:00

初めまして!呵音(かおん)と申します☆プロフィールに目を通して頂き有難うございます(^^)/簡単に自己紹介をさせて頂きます!【経歴:LAダンス留学・武道館ライブ出演・MV出演・舞台振り付け等】高校を卒業しミュージカル学院に通い、歌やダンス、お芝居を通して『表現することの楽しさ』を学びました。元々小さい頃はあまり人前で何かをすることが好きではないし、苦手でした(;'∀')でもこう...

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  • Йога / Фитнес / Спорт

ヒップホップやジャズダンスの要素をとりいれた誰でも始めやすいダンスレッスンです!

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ご家族で!兄妹で!複数名でレッスンを受講したい方はこちらのレッスン♪ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンで...

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Доступное время


Mon 10:00   15:00
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