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chisakoo
20分全身ストレッチ☆
レッスンの詳細
ダイエットに筋トレやエクササイズはもちろんですが、ストレッチも本当に大切なんです。
1日20分、週に2回ほどでもストレッチをするだけで身体は変わりますよ!!
肩こり、腰痛も軽減させましょう!
このご時世、思うように外に出られずモヤモヤすることもありますが、ストレッチをして気分をスッキリさせましょう♪
リクエストお待ちしております。
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生徒の口コミ (3件)
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***f_campionul
The best teacher in the world2021年12月3日 -
***ie.mt.shinobu
朝にお願いしました。テンポよく全身が伸びるので効率が良いです。お若く元気な先生。ありがとうございました。2021年3月29日
***0108