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Teiko すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆

すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆

15分钟 1,000点

Skype课程

１５分間で行う全身のストレッチです。

课程介绍  

ご希望のストレッチを１５分で行います。

＊音楽を聴きながら短時間のストレッチを行いたい

＊首と肩の凝りをほぐしたい

＊腰と背中を伸ばしたい

＊短い時間でも全身しっかりストレッチしたい

など、ご希望に応じて。


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Teiko
课程可能的时段
周一06:00-10:30

※2月のスケジュールを更新しております☆（2/1）こんにちは。Teikoです。クラシックバレエをおうちで楽しんでみたい方へ♡日本語で気楽におしゃべりしてみたい方のレッスンもあります☆スケジュールは、毎週変更になることもございます。 ロシア国立ペルミバレエアカデミー日本校クラシックバレエ教授法ディプロマ取得同校　児童教授法、体操講座修了12年にわたり2歳から60歳以上の方へバレエレッスン実施経...

讲师提供的课程 

  • 全部课程
  • 舞蹈与芭蕾舞
  • 日语

バレリーナになりたい女の子のための（特別レッスン）

60分钟 3,000点

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60分しっかりとレッスンしたい方へ

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☆For girls who want to become ballet dancers☆

45分钟 2,500点

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Waganowa ballet lessons starting from ...

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クラシックバレエのためのストレッチ☆Stretch for Preparation of Ballet☆

45分钟 2,500点

✖

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

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はじめてのバレエ☆The Very First Lesson Of Ballet☆

45分钟 2,500点

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ゆっくりお家ではじめるゼロからのクラシックバレエ

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バーレッスン初級☆Elementary Barre☆

45分钟 2,500点

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おうちで続けるクラシックバレエのやさしいバーレッスン

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ポアントの基礎☆Pointe Basics☆

30分钟 1,700点

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トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。

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バレエのための足の作り方☆How to make ballet feet☆

30分钟 1,700点

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足首からつま先まで、バレエのための強くて美しい足のためのレッスンです。

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バレエのための腕の作り方☆How to make ballet arms☆

30分钟 1,700点

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クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。

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基本の腕のポジションと動かし方☆Port de Bras Basics☆《４回パック》

30分钟 6,500点

✖
4堂课程包 (每堂1,625点)

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

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振りつけて踊ろう♪

45分钟 2,500点

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クラシックバレエの音楽やレッスン曲に振付をして踊ってみましょう♬

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すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆

15分钟 1,000点

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１５分間で行う全身のストレッチです。

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バレエ用語解説☆Ballet Terms and Movements☆

30分钟 1,500点

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バレエの用語を動きとともに学びましょう。

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耳の不自由な方のためのバレエ☆Lesson for differently abled☆

45分钟 2,500点

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音を用いず、視覚的な要素のみでバレエのレッスンを致します。

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舞台用メイクアップ☆Stage Makeup☆

60分钟 1,800点

✖

発表会の舞台用のメイクアップを自分でやってみましょう！

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How to avoid making mistakes in the studio or on stage☆

15分钟 300点

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Things to remember as a female dancer ...

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バレエのお悩み相談☆Ballet Therapy☆

15分钟 700点

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バレエについてのさまざまなお悩みのご相談承ります。

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课程可能的时段

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或其他时间，请于预约时确认。

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