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NatsumiM
女性のためのダイエットヨガ・身体を整える/ Yoga and fix your body shape
女性のためのダイエットヨガ・身体を整える/ Yoga and fix your body shape
女性の身体にフォーカスしたヨガ、そして女性の身体を整えるレッスンになります。 ダイエットの本当の意味は（生き方、生活習慣）を整えることです。 ヨガを通してダイエットを行い、幸せな体づくりをしましょう！
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レッスンの詳細
今現代、女性は様々なストレスをかかえ、それを発散する場所もなければ、それが普通だとされています。例えば、職場でのことや子育て、人間関係やさ際な日常のことまで。
私はそんな頑張る女性を応援したいという気持ちで、このクラスを開講しました。ワークアウトはもちろん、ヨガ、柔軟、メディテーション、など生徒さんのご要望に応じて様々な内容をご提供します。
そして乱れてしまった、疲れてしまった身体を整えましょう！
世の中の女性が自分らしく、そしてイキイキと生活できるよう、【自分らしさ 】を大切に自信を持っていただきたいです。
This lesson is for womens. I will be your personal trainer, and we will work on your body problems. We repair and realign your body through sdeep stretching.
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生徒の口コミ (2件)
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***umiskm
初めてのレッスンだったのにこちらの事情でばたばたしてしまいました。それでも柔軟に対応していただいてありがたかったです。またレッスンを受けたいと思います。よろしくお願いします。2021年12月30日
***ner