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20分トレーニング☆
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忙しい方も20分でササっと鍛えましょう☺！
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お時間がなく忙しい方でも、ササっと短時間でしっかり鍛えましょう♪
重点的に筋トレをやりたい部分などあればおっしゃってください！
それに合わせてメニューを考えさせていただきます。
リクエストお待ちしています☺
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Feedback (2)
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***ra.
ありがとうございました 日頃運動不足だったので気分良くなりました 又、よろしくお願いしますApr 1, 2021
***atanabe