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akko.T 肩らくらくケア

肩らくらくケア

30Min. 1,700P

Skypekurs

顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。

Lehrmaterial

In Absprache

Kursinhalt  

まずは、顎まわりを緩めてから、肩まわりのケアをします。
体を支える体の前側の筋肉（屈筋）を優しく撫でて、深呼吸することによって、背中側の伸筋の不調をケアします。肩こり、頭痛になりやすい方におすすめのケアです。
猫背、巻き肩が気になる方にも。
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える　さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まる...

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肩らくらくケア

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肩まわりゆるっとコース

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腰らくらくケア

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腰まわりらくらく むくみ改善コース

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柔肌ハンドマッサージ

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花粉症ケア（期間限定）

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