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身体と心のチューニング
身体と心のチューニング
人間格差、生活格差、男女格差。身体と心のジェンダー・バランスを、楽器をチューニングするようにスッキリ、クッキリ測りましょう！
Material didáctico
Detalles de la lección
あなたのこころと身体を楽器に見立て、これを正しくチューニングする方法をお伝えし、重くなった心を解放。
自信のなさや不安などを解消していくプログラムです。
楽器を奏でる技術をいくら持っていても、楽器そのものがチューニングされていなければ、それはただの雑音にすぎません。 私たちの脳が、こころがその雑音を聴き続けていれば、誰でもこころはダウンしていくものです。
こころのチューニング法 基礎編
・正しい身体の軸の持ち方 スタイルが良くなり、肩こり解消
・完全式呼吸法 睡眠が深くなり、集中力を深める
・こころのジェンダーリング まだ気づいていない新しい可能性の発見
これをマスターすることで
あなたのストレスが激減するばかりか、自己表現力も高まります。
*ベーシックコースは３回ですが、随時ご要望に応じます。
プロフィールページにてビデオ視聴するだけでも、
身体と心のバランスが取れるビデオライブラリーを公開しております。
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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Devolución de los estudiantes (14)
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WAKA先生のクラスはとにかく楽しいです。脳科学や心理学といった科学的な知見を楽しく笑いながら学べます。クラスの後には気持ちが前向きになり、生きる活力が湧いてくるのを実感しているので、たくさんの人にお勧めしたいです！2020-12-05 -
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***77