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Mie マインドフルネスヨガ×３回

ヨガ・フィットネス・スポーツ

3回パックマインドフルネスヨガ×３回

30分 6,000ポイント (1回あたり 2,000 ポイント)

スカイプレッスン

ストレス軽減や集中力UPの効果から注目を集めるマインドフルネス。

レッスンパック詳細

これは合計3回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り2 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回リクエストの確定日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

レッスンの詳細

「今」という瞬間に意識を向け
「一瞬、一瞬、起きていることを味わう」

なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、ひとつひとつじっくり丁寧に過ごし感じていきましょう。

ご準備していただくもの：動きやすい服装、ヨガマット

レッスンリクエスト

忙しい方、やり方が不明な方は » 代行リクエストを依頼する

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この講師のキャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて
• 「未開始」のパック⁽¹⁾ はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック⁽²⁾は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。

※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて
• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、次のキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。

リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 24時間以内→ クーポンは消費されます
• レッスンに現れなかった場合→ クーポンは消費されます

講師プロフィール

From: In:

レッスン数

生徒数

あり

レッスン可能な時間帯

月	09:00	-	21:00
火	11:00	-	21:00
水	09:00	-	18:00
木	09:00	-	21:00
金	09:00	-	21:00
土	09:00	-	18:00
日	07:00	-	18:00

こんにちはヨガインストラクター、Mieです。ヨガは心・身体・精神のバランスを整え、人生の問題や困難、突然起こる出来事に直面した時など、生きていく上でとても役立つツールのひとつです。ヨガを通して、普段外側に向きがちな感覚器官と心を自分の内側に意識を向けることによって新しい自分に出会っていきます。その気づきは、沢山の智慧や恩恵を与えてくださいます。自分らしくありのまま豊かな毎日を過ごしていきましょう...