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そもそも、何であんなに緊張しちゃうんだろう？』
人前での演奏、ソロ、アンサンブル・・・
こういった自分以外の人がいるという環境での音楽活動の中で
そんな気持ちになったことがある方へ。
かつての私もそうでした！
（なんであんなに緊張するんだ！と最後は怒っていました笑）
・・
”お客さんはじゃがいもだと思え”
”緊張してると思うけど頑張って！”
私自身も実際に
こういう言葉をかけてもらうことがこれまでたくさんありましたが
緊張の起こる仕組みを知ると
残念ながらこの言葉がいかに無意味であるかが分かります。
・・
緊張は、
自分にとって大事なことだからこそ起きます。
『実は緊張は、敵ではないのです。
むしろ、チカラに変えることができる！』
と言われたらどう思われますか？
それって本当？それが本当だとしたらなぜ？
でしょうか。
それには緊張の起こる仕組みを知る必要があります。
そしてその仕組みを知れば自分が何ができるかまでもがわかります。
講座で使う資料も丸ごとプレゼントします！
***ieange